Агрессия. Агрессия – хорошо или плохо

Подавление гнева

А что будет с телом, если подавлять гнев? Бессознательное будет реагировать по-своему, не спрашивая человека, хочет ли тот, чтобы у него появлялась реакция в ответ или нет. Гнев будет выражаться через психосоматические заболевания.

Например, у подчиненного в характере остается желание понравиться всем, он чувствует себя неполноценным, когда его оценивают значимые люди и такой человек его начальник. Но начальник поиронизировал над подчиненным, накричал на него, негативно оценил его личность.

Подчиненный вышел после с ощущением благодарности за критику. Но через 10 минут у подчиненного начала болеть голова. Поднялось артериальное давление. Т.е. реакция на вторжение в границы личности есть, но она не осознается. Это можно сравнить с нападением на Россию Ядерным оружием, в ответ на которое наши военные тоже нажимают на кнопку «Пуск», и ракета с атомной бомбой уходит со стартового стола в подземной шахте, но когда она подлетает к крышке подземной шахты, то выясняется, что крышку шахты открыть забыли. И тогда ракета взрывается на территории России.

Итак, гнев, если он не ощущается, не переживается или при необходимости не выражается, то он трансформируется в подъем артериального давления, спазмы мышц спины, шеи, горла.

Так и депрессия несколько приглушает психическую активность, чтобы чрезмерные эмоции не разрушили человека. Например, подавленный гнев трансформируется либо в головные боли, либо в депрессивное состояние. Хотя единственная верная эмоция в ответ на оскорбление личности и вторжение в личностные границы должна быть какая? Ответный гнев.

Так что же делать и какие формы выражения агрессии приемлемы, а какие нет?

Для начала стоит развести понятия агрессивности и деструктивности. Или разделить инфантильную (не зрелую) и зрелую агрессию, и агрессию, направленную на себя и внешний мир.

Зрелая и инфантильная агрессия

Любой акт творения, инициатива – это явление само по себе какое? Агрессивное. Если мы что-то создаем, то это предполагает, что что-то что было создано до нас и как-то нуждается в коррекции, как-то устарело, как-то утратило актуальность. И со своим продуктом творчества мы относимся к другим продуктам творчества агрессивно. И это и есть зрелая агрессия, т.е. энергия, направленная на преобразование и улучшение мира вокруг себя.

Отсюда вытекает понимание, что любая инициатива наказуема (если ее не ждут). И все новое имеет известные три стадии внедрения: сопротивление - «Этого не может быть», адаптация - «В этом что-то есть» и приятие - «Только так и должно быть».

Если зрелая агрессия направлена на себя, то это выражается в чем, как вы думаете? В преобразовании кого и в какую сторону? Себя в сторону реализации своих способностей и потребностей. Т.е. зрелая агрессия - это «разгрызание» гранита науки и его переработка для себя и других людей. Это модификация самого себя в сторону развития, наработки навыков и знаний.

А что относится к инфантильной агрессии? Это разрушение чего-либо, причинение физического, материального, морального вреда другим людям. А инфантильная агрессия, направленная на себя - это саморазрушение, чувство вины, обиды, гнева на себя.

Позволять или запрещать?

Так что же мешает быть агрессивным? Чаще всего - это морализация или предрассудок о том, что злость и агрессия - это плохо. Это невоспитанно, это неприемлемо. И вместе с этим предрассудком, в понятие которого вкладывается «агрессия - это скандал», человек накладывает себе запрет на ощущение и выражение агрессии, как инструмента своей личности и реализации самого себя вообще.

Лишь немногие люди могут принимать гнев, не разрывая отношений и не наказывая за это другими санкциями. И наоборот, очень много людей, которые относятся к другим людям, как к объектам, которые должны ими только восхищаться.

После того как человек разрешает себе чувствовать гнев, то освобождаются более тонкие и слабые по степени выраженности чувства: интерес, радость, влюбленность, способность ощущать и переживать принадлежность к смыслу. Т.е. человек начинает чувствовать себя живым.

И еще, хотелось бы сказать об одной форме агрессии, которой сложнее всего сопротивляться. Как вы думаете, что это? Это забота и замаскированная под заботу якобы любовь. Заботящийся о тебе человек часто говорит, что? «Я тебя люблю, я же хочу, чтобы тебе было лучше». Т.е. так человек рационализирует свою агрессию, эта агрессия часто не ощущается, и также сильно привязывает и обездвиживает, как и прямое выражение агрессии в виде принуждения к чему-либо. Особенно тяжело бывает избавиться от заботливого агрессора, когда понимаешь, что это близкий тебе человек.

Успехов вам в умении быть зрелыми агрессорами!

В заключительнее время все чаще и чаще в средствах массовой информации звучат рассказы о проявлении жестоких и необъяснимых отношений в обществе. Много передач сброшено про избиение женщин, детей, кинофильмы переполнены сюжетами о негативных влияниях на человека.

Откуда все это берется, неужели мир так жесток, что вокруг все так стали агрессивными, что бороться с этим стало просто невозможно.

прежде чем понять, как с ней справиться, надо понять, что это на самом деле, отыскать источник ее возникновения.

Агрессия - это эмоция человека на поступки и действия другого, направлена она с целью навредить, сделать что-то нехорошее. В животном мире с помощью агрессии защищают свою жизнь, устанавливают свои порядки в стае, это такое своеобразное поведение лидера. А агрессия вербальная и невербальная в человечьем обществе может быть признаком далеко не силы, а наоборот слабости и беззащитности, невозможности что-либо исправить, переделать.

Виды агрессий

1. Физиологическая - когда используется непосредственное физическое воздействие на другого индивидуума;

2. Косвенная - так называемая скрытая: сплетни, перешептывания, ослепительные вспышки гнева. Они обычно не направлены на определенную личность, а на ситуацию в целом;

3. Раздражение - состояние человека в постоянной возбудимости, оно может попросту перерасти во вспышки гнева;

4. Вербальная - крики, визги, топанье ногами;

5. Негативизм - внутренняя позиция, отрицание устоев, правил. Все это выходит внутри человека, внешне она так ярко не проявляется, более пассивна.

Все эти виды агрессий можно разделить на вербальную - она проявляется наружно, ее видно (вспышки гнева, крики, сквернословие), и невербальную -это скрытая агрессия, ее не видно, столкнуться с такой агрессией можно лишь тогда, когда она перерастает в вербальную, то есть выходит наружу.

В последнее время все чаще проявляется вербальная агрессия у подростков.

Вина возникновения

Желание что-то получить здесь и сейчас, нетерпение;

Так подростки пытаются лидировать, становиться вожаком компании;

Самоутверждаются, демонстрируя какие физические возможности у них есть;

Пытаются привлечь внимание не только сверстников, но и взрослых, родителей, особенно если такого внимания нет;

Порой даже месть за отверженные чувства или то, что именно его не выбрали в лидеры.

Еще у подростков часто встречается агрессия на самих себя в тех случаях, когда присутствует беспредельная любовь к взрослым, а у тех в свою очередь слишком завышенные требования к ребенку. Зачастую дите чувствует себя неполноценным, недостойным своих родителей, вот тут и являются первые признаки такого явления, как вербальная и физическая агрессия.

Как справиться с вербальной агрессией

Одним из самых правильных способов войны с агрессивным поведением ребенка - это собственный пример. Если в семье не бывает проявлений агрессии, не случается скандалов, крика, либо это все делается не на глазах у ребенка, то и копировать ему будет некому.

Если уж случилось такое, что ребенок стал проявлять агрессию, то реагировать на это нельзя мимолетно и таким же агрессивным ответом. Это фиксируется в подсознании ребенка, он видит, что родители ведут себя так же, и потом повторы подобного поведения обеспечены.

Но нельзя и закрывать глаза на такое поведение. Ребята чувствуют безнаказанность очень быстро, и потом этот комок будет еще труднее распутать.

Основной прием борьбы с агрессивным поведением - это профилактика, позитивные эмоции, доброжелательное отношения в семье. Чем больше любящих людей окружает ребенка с младенчества, чем меньше на него орут и журят лишь за дело, а не по каждому мелкому поводу, тем меньше агрессии будет у ребеночка в подростковом возрасте и во взрослой жизни.

Мнение ведущего российского психолога клуба КРОСС Михаила Маслова - как повысить самооценку, как стать успешным, разобрав и признав свое отношение к двум самым сильным человеческим эмоциям, гневу и страху. Страх не так страшен, гнев не так ужасен, какими кажутся на первый взгляд.

Невыраженная агрессия неизбежно вызывает сильнейшее чувство вины. Мы стесняемся выражения своих естественных эмоций. Агрессия направляется на нас же и выедает нас изнутри.

Откуда появляется запрет выражения этой, полезной на самом деле, для выживания эмоции? Как преодолеть этот барьер?

Тезис: Основанная причина неуверенности в себе - это внутренний запрет на ощущение и выражение агрессии.

Сначала я хочу определить и расширить понятие агрессивности. Оно немного будет отличаться от того понятия агрессивности, которое употребляется «по умолчанию» в обществе и понимается в значении «плохо, деструктивно. Это действительно так, но это инфантильные или не зрелые формы выражения агрессии. Более подробно о формах агрессии я скажу ниже.

Агрессия - это любой акт, направленный на модификацию себя либо мира вокруг себя.

И как вы думаете, каким инструментом для развития себя, защиты себя, своих интересов, территории, личности наделила человека природа (эволюция, Бог, творец)? Это эмоция гнева. Когда возникает гнев? Когда есть источник дискомфорта и человек чувствует себя субъективно сильнее, чем источник дискомфорта (определение Б.М. Литвака). А если человек воспринимает себя слабее, то какая эмоция возникает? Страх. Эта вторая генетически данная человеку эмоция, которая направлена тоже на защиту своих интересов и своей личности. Кстати, страх, как и гнев - это по степени интенсивности переживания самые сильные эмоции, которые может испытывать человек.

Давайте пофантазируем. Представьте, что вы переходите дорогу, пусть на зеленый свет светофора. Но туту видите что слева на большой скорости к вам приближается автомобиль, сигналит, мигает фарами и вы понимаете что он притормаживать не собирается. Как вы себя будете чувствовать? Вероятно сначала позволите себе позлиться на то что вас побыстрее хотят попросить уйти с дороги, хотя вы имеете полное право занимать переход, но чем ближе будет приближаться автомобиль, тем больше вы будете ощущать какую эмоцию? Страх. Страх за свою жизнь и этот страх начнет вас как-то подстегивать, и вы будете быстрее уходить с проезжей части.

А теперь представьте, что вы дорогу переезжаете на танке на зеленый свет светофора. И слева также к Вам приближается автомобиль, сигналит, мигает фарами, в общем хочет вас поторопить. Как вы себя будете чувствовать? Наверное как-то по разному, но страха не будет. Почему? Что отличает первую ситуацию и вторую? Во второй ситуации есть понимание и ощущение вооруженности, способности и готовности при необходимости дать отпор.

Так что же дает возможность человеку быть уверенным и готовым при необходимости дать отпор? Это способность и возможность переживать гнев и внутренне разрешение себе быть агрессивным.

Я вспоминаю как один молодой мужчина, который проходил курс сценарного перепрограммирования, зачитывая автобиографию описывал события когда он служил в армии. Он рассказывал как его заставляли старослужащие что-то делать, давили на него, унижали, заставляли драться. Но несмотря на то что он имел второй взрослый разряд по боксу, ему чрезвычайно трудно было себя защищать: «Такое ощущение, что тебя связали по рукам и ногам, хотя руки и ноги свободны и я умею драться, но психологические не могу себе это разрешить». Т.е. человек свой инструмент для защиты себя по каким-то причинам вкладывает в ножны и запрещает сам себе им пользоваться. От величины этого запрета зависит ощущение себя сильным или слабым, когда человек сталкивается с проявлением агрессии в свой адрес. И этот запрет называется морализация.

Как и откуда этот запрет появляется. Часто бывает так, что родители по собственным причинам относятся к ребенку как к своему продолжению, не хотят принимать ребенка во всех его проявлениях и не хотят видеть проявления гнева в свой адрес. И наоборот, хотят чтобы их ребенок ими только восхищался. А когда ребенок, совершенно нормально для себя проявляет гнев на родителей с возраста 3-4 лет, то родители разными санкциями наказывают ребенка за это. В основном - это отвержение «Ты мне такой не нужен», а отвержение - это одна из самых страшных для ребенка ситуаций. Это либо ответный гнев, побои, либо манипуляции на чувстве вины и стыда «Как тебе не стыдно, я же твоя мать», либо манипуляции на чувстве ингорирования «Я с тобой не разговариваю», «Мой ребенок так себя не ведет», «Я буду любить другого Диму». И тогда ребенок накладывает внутренний запрет на ощущение и выражение гнева, т.к. понимает что отстаивать свои интересы и быть собой страшнее (т.е. потерять отношения страшнее), чем терпеть страдания в отношениях. Т.е. некий психологический меч, которым можно и нужно защищаться ребенок вкладывает в ножны, мама заливает горловину чехла ножн сургучом, ставит печать «Не вскрывать, не пользоваться, неприлично, некультурно. Как тебе не стыдно я же твоя мать» и человек выходит в мир каким с точки зрения вооруженности? Обезоруженным.

А что будет происходить дальше? Какие эмоции будет испытывать человек? Представьте, что вы идете по улице без оружия, а на встречу вам выходит человек, достает два пистолета-пулемета, направляет на него и говорит «Ну что, поговорим?». Как вы будете себя чувствовать? Какую эмоцию испытывать? Страх, тревогу. А будете ли пытаться сделать так, чтобы этот человек перестал в вас стрелять? Да. Т.е. вы будете формировать список ожиданий от себя и когда не будет этот список выполняться, то какая эмоция будет возникать? Чувство вины. Либо чувство обиды. Т.е. это гнев, но направленный на себя. А что будет с чувством уверенности в себе? Его не будет, а вместо этого будет чувство тревоги, мнительность, застенчивость и желание понравиться другому человеку. Вы будете жить с ощущением что другой может на меня злиться (в меня стрелять), а мне в ответ нельзя.

А что будет при таком эмоциональном состоянии с реализацией своих желаний? Я понимаю что будут ситуации, где меня будут оценивать, психологически давить, а эти ситуации для меня какие? Приятные или не очень? Это очень страшные для меня ситуации, это ситуации, которые вызывают большое стрессовое напряжение. И когда я захочу что-то, сделать, то в тоже самое время мне это сделать будет как? Страшно. И тогда чем больше страшно, тем более вероятно что я скажу себе что? «Мне это делать не интересно», «это не мое». А что будет с интересами по жизни и эмоциональным состоянием вообще? Как я буду чувствовать себя, если я подавил одну из самых сильных по степени выраженности о ощущаемости эмоций - страх. Что будет с более слабыми эмоциями: интересом, радостью, ощущением смысла? Смогу ли я почувствовать более слабую эмоцию, если я запретил себя чувствовать более сильную? Нет. И тогда я буду ощущать что «мне скучно», «мне не интересно», «мне лень», я не знаю что я хочу и вообще я ничего не хочу. Такое состояние можно назвать эмоциональным омертвлением, «что воля, что неволя - все равно».

А что будет с телом, если подавлять гнев? Бессознательное будет реагировать по-своему, не спрашивая человека, хочет чтобы у него появлялась реакция в ответ или нет. Гнев будет выражаться через психосоматические заболевания. Например. У подчиненного в характере остается желание понравиться всем, он чувствует себя неполноценным, когда его оценивают значимые люди и такой человек его начальник. Но начальник поиронизировал над подчиненным, накричал на него, негативно оценил его личность. Подчиненный вышел после разговора с начальником с ощущением благодарности за критику. Но через 10 минут у подчиненного начала болеть голова. Поднялось артериальное давление. Т.е. реакция на вторжение в границы личности есть, но она не осознается. Это можно сравнить с нападением на Россию Ядерным оружием, в ответ на которое наши военные тоже нажимают на кнопку «Пуск», и ракета с атомной бомбой уходит со стартового стола в подземной шахте, но когда она подлетает к крышке подземной шахты, то выясняется что крышку шахты открыть забыли. И тогда ракета взрывается на территории России.

Если подавленного гнева чрезмерно много, то человека эти эмоции могут разрушить, и тогда включается другой защитный механизм - депрессия. Депрессия делает с психикой то же самое, что и слабость, температура, отсутствие аппетита при вирусном заболевании. Т.е. чтобы сосредоточиться организму на борьбе с вирусным заболеванием, появляется слабость и человек укладывается в кровать. А организм тем временем продолжает интенсивно бороться с вирусной инфекцией. Так и депрессия несколько приглушает психическую активность, чтобы чрезмерные эмоции не разрушили человека. Например, подавленный гнев трансформируется либо в головные боли, либо в депрессивное состояние. Хотя единственная верная эмоция в ответ на оскорбление личности и вторжение личностные границы должна быть какая? Это ответный гнев.

Так что же делать и какие формы выражения агрессии приемлемы, а какие нет?

Я бы начал отвечать на этот вопрос с того, что сначала бы развел понятие агрессивности и деструктивности. Или разделили бы инфантильную (не зрелую) и зрелую агрессию - с одной стороны и агрессию, направленную на себя и внешний мир с другой.

Что такое зрелая агрессия? Любой акт творения, инициатива - это явление само по себе какое? Агрессивное. Если я что-то создаю, то это предполагает, что то что было создано до меня - как-то нуждается в коррекции, как-то устарело, как-то утратило актуальность. И со своим продуктом творчества я отношусь к другим продуктам творчества агрессивно. И это и есть зрелая агрессия, т.е. энергия, направленная на преобразование и улучшение мира вокруг себя. Отсюда вытекает понимание что любая инициатива наказуема (если ее не ждут). И все новое имеет известные три стадии внедрения: Сопротивление «Этого не может быть», адаптация «В этом что-то есть», и приятие «Только так и должно быть».

Если зрелая агрессия направлена на себя, то это выражается в чем, как вы думаете? В преобразовании кого и в какую сторону? Себя в сторону реализации своих способностей и потребностей. Т.е. зрелая агрессия - это разгрызание гранита науки и его переработка для себя и других людей. Это модификация самого себя в сторону развития, наработки навыков и знаний.

А что относиться к инфантильной агрессии? Это разрушение чего-либо, причинение физического, материального, морального вреда другим людям. А инфантильная агрессия, направленная на себя - это саморазрушение, чувства вины, обиды, гнева на себя.

Так что же мешает быть агрессивным? Чаще всего - это морализация или предрассудок о том, что злость и агрессия - это плохо. Это невоспитанно, это неприемлемо. И вместе с этим предрассудком, в понятие которого вкладывается «агрессия - это скандал»- человек накладывает себе запрет на ощущение и выражение агрессии, как инструмента защиты своей личности и реализации самого себя вообще.

Для того чтобы почувствовать себя уверенным достаточно разрешить себя разозлиться, если это необходимо, но не обязательно это выражать. Т.к. очень немногие люди могут принимать гнев, не разрывая отношений и не наказывая за это другими санкциями. И наоборот, очень много людей которые относятся к другим людям как к объектам, которые ими должны только восхищаться. Тогда появиться ощущение, что ты можешь отстоять свои интересы, что ты психологически вооружен. Это состояние чувствуется другим человеком и он понимает, что «лучше не нужно, не влезай, обоим хуже будет». Это читается невербально и чувствуется другим человеком. Примерно так, как не нападают друг на друга ядерные державы, потому что понимают, что обоим хуже будет.

И еще я бы хотел сказал об одной форме агрессии, которой сложнее всего сопротивляться. Как вы думаете что это? Это забота и замаскированная под заботу якобы любовь. Заботящийся человек о тебе часто говорит что? «Я тебя люблю, я же хочу чтобы тебе было лучше». Т.е. так человек рационализирует свою агрессию, эта агрессия часто не ощущается и так же сильно привязывает и обездвиживает, как и прямое выражение агрессии в виде принуждения к чему-либо. Особенно тяжело бывает избавиться от заботливого агрессора, когда понимаешь, что это близкий тебе человек.

Успехов Вам в умении быть зрелыми агрессорами!

Отработать навыки правильного выражения своих эмоций, начать жить полноценной жизнью, или просто более подробнее узнать о собственном психологическом портрете вы можете на наших семинарах посвященных «Личностному росту». Цикл семинаров называется «Как выйти из сценария и начать жить». Посмотрите расписание семинаров клуба КРОСС на актуальные для вас даты

Истории о пассивно-агрессивных личностях все чаще становятся сюжетами для голливудских драм и комедий.

К какой судьбе может привести постоянное сдерживание гнева, как и кому мешают жить типы, скрывающие недовольство под симпатичным лицом? И, в целом, что такое пассивная агрессия и как с ней бороться?

Пассивно-агрессивное поведение: что это такое

С детских лет нам вбивали в голову, что проявлять гнев – плохо.

Кричать, кидаться стульями, разбивать тарелки, обзываться, грубить и открыто злиться – нельзя, иначе вас будут меньше любить и уважать.

Прослывете нервной личностью, друзья разбегутся, как тараканы, в должности понизят… И вот, впечатленные воспитательными страшилками, мы научились гнев сдерживать, маскировать.

Так и родилась на свет пассивная агрессия, от которой вреда куда больше, чем от открытой злобы.

Прямое проявление недовольства, несогласия, обиды и злости позволяет нам избавиться от навязчивой эмоции, освободить организм для добрых мыслей.

Мы стряхиваем нервный балласт в тот же миг, когда он появился. Следовательно, гнев не копится, и в остальное время мы можем быть мирными и приятными личностями.

Быть чем-то недовольным – нормально, отказываться от неприятного занятия – тоже.

Пассивная агрессия – следствие подавления всех негативных эмоций . Тот случай, когда ворчание и злоба запихиваются в дальний уголок сознания, а на лице играет милая улыбка.

По поведению легко узнать пассивного агрессора – он феноменально саботирует все нелюбимые дела, неосознанно вредит дома и на работе, мешает чужому простому счастью и тормозит все важные процессы.

Ему свойственно паясничество и , а речь его бывает прикрыто саркастичной и едкой.

Вместо прямой конфронтации он действует тайно, за спиной, никогда не признаваясь в своих истинных желаниях.

Проявления пассивной агрессии

Именно благодаря пассивно-агрессивному типу личности, эти люди не говорят «Нет», если не хотят выполнять работу.

Безотказным талантам рано радоваться! Ведь они виртуозно саботируют процесс: не надейтесь, что такие экземпляры сдадут проект вовремя и качественно.

Они опаздывают на работу, откладывают важнейшие дела на крайний срок, систематически заболевают и попадают в пробки…

Да что там! Эти индивиды подсознательно готовы руку сломать, лишь бы получить адекватную причину для отгула.

Пассивно-агрессивный человек подавляет в себе любые проявления гнева: он не говорит о своих чувствах, не отказывается от неприятных дел, не выражает бурные эмоции мимикой, телом и жестами.

Словом, поначалу он никак не дает понять другим, что недоволен. Он уходит от конфликтов и с маниакальной старательностью отмалчивается в углу.

Но через какое-то время, не позволив себе сиюминутной разрядки, он начинает вредительствовать. Жаловаться на жизнь, жалеть себя, шептаться, сплетничать, писать кляузы, обвинять близких в своей неудавшейся судьбе.

Очень часто от такой личности можно услышать: «Ну понятно, что было ожидать: вам совершенно все равно, что мне плохо. Вам не интересно мое мнение, думаете только о себе. Никто обо мне не позаботился».

«Игра в молчанку», отстраненность, игнорирование, фраза «Все в порядке, не стоит обо мне беспокоиться» – типичные уловки подобных индивидов.

Вы никогда не узнаете причин их обид, пока сами не догадаетесь. Но даже не произнося ни слова, им удается быть превосходными психологическими тиранами в семье.

Кроме того, они отличные провокаторы: в итоге вы в гневе будете кидаться на супруга с кулаками и бить посуду, а он – надменно порицать вас за бесконтрольное, некрасивое поведение.

Иногда неосознанные действия пассивно-агрессивных типов кажутся смешными, нелепыми, нелогичными.

Вместо того чтобы просто отменить свидание, они «забывают» забронировать стол, наступают в метровую лужу, падают в обморок на остановке, травятся вчерашним супом, ловят редкую форму ОРВИ или вовсе садятся не на тот рейс самолета.

Они вроде бы искренне не хотят никого обидеть или задеть, но с вежливостью и тактом путать их поведение не следует.

Откуда появляется пассивная агрессия

Это не врожденная, а свежеприобретенная черта. Чаще всего пассивно-агрессивное поведение зарождается в детстве. Есть несколько путей:

1) Родители часто ссорились, кричали, дрались при ребенке, и выражение гнева стало для него «грязным», оскверненным.

2) Мама и папа запрещали ребенку проявлять недовольство, ругаться, орать, плакать. «Не смей так разговаривать со старшими!» Ему внушили, что обижаться нельзя, что гнев – черта плохих мальчиков и девочек, и «злюк» никто не полюбит.

3) Родители и сами были пассивно-агрессивными людьми, и привили такой пример поведения своему чаду.

Как итог – ребенок не умеет, не желает, стыдится или боится выражать негативные эмоции. Со временем он находит иные пути для выхода из неприятных ситуаций.

Многие люди сегодня и не подозревают о своей склонности к пассивно-агрессивному поведению.

Ведь с годами эти черты становятся неотъемлемой частью личности, и, если на разглядывать свой характер под микроскопом, распознать их довольно трудно.