Что сделать дома когда скучно. Общество – панацея от скуки

Что делать, когда нечего делать? Можно, например, решить логическую задачу:

“Олег живет на 4-м этаже и, чтобы попасть домой, поднимается по 60-и ступенькам. Квартира его друга Ивана находится на 2-м этаже. Вопрос: сколько ступеней должен пройти Иван, чтобы добраться до своего жилья?”. Казалось бы, все просто: 60: 2 = 30. Однако это неправильный ответ. Разгадку, ее объяснение, а также дополнительные советы по борьбе со скукой можно узнать в разделах этой статьи. Чем же заняться, если стало скучно?

Записаться в клуб по интересам

Ничто не бодрит так, как интересный полилог в кругу единомышленников. Их можно найти в близком окружении — в семье, друзьях, коллегах. Если с этим проблема, то помогут специально организованные кружки. В них люди обговаривают интересующие темы, делятся знаниями и навыками, помогают в общем деле.

Это могут быть:

• встречи для обсуждения конкретных вопросов (высказывание и оценка мнений);
• сборы кулинаров, садоводов, закройщиков, столяров (практические советы и совместные занятия любимым делом);
• собрания тех, кто желает учиться чему-то новому (изучение языков, рукоделия, программирования);
• вечера знакомств (для дружбы, отношений, делового партнерства и пр.).

Что делать, если скука настигла на рабочем месте? Можно записаться на разнообразные курсы или мастер-классы на выходные, послерабочее время заранее через интернет. Это не всегда стоит огромных денег, а иногда и вообще бесплатно. Ознакамливаться с информацией можно с перерывами, поэтому при появлении срочных дел оторваться от занятия будет легко. В то же время поиск нужных организаций, их условий, телефонов и адресов займет человека на долгое время.

Пополнить ряды волонтеров

Конечно, это занятие может подойти только людям с активной жизненной позицией. Волонтеры собираются для помощи сиротам, бездомным животным, пожилым людям, пострадавшим. Для такой работы нужно искреннее рвение. Однако даже если уверенности в том, что это дело понравится, нет, попробовать все же можно, потому что:

• делая добро бескорыстно, человек чувствует прилив сил, энергии и душевного тепла. Благодаря этому его настроение улучшается;
• волонтерство актуально всегда. Это труд, которым можно заниматься в любое время — когда есть желание или просто стало скучно;
• такая работа часто объединяет оптимистичных, добрых людей. Хорошее окружение положительно влияет на человека, заряжая его позитивом. А счастливые люди всегда знают чем заняться;
• в конце концов, от попытки помочь другим хуже никому не будет.

Если стало скучно, а свободного времени не так много, его можно потратить на поиск благотворительных организаций. Благодаря современным технологиям и интернету появилась возможность оказывать материальную помощь нуждающимся прямо через сеть.

Благотворительные фонды, сборы на лечение одного человека, организации по борьбе против насилия, истребления животных — лишь несколько примеров. Даже минимальная сумма, которая тратится на проезд по городу в одну сторону, способна стать решающей и спасти чью-то жизнь.

Заняться своей внешностью и развитием

Трудолюбие — для работы, поддержка и забота — для семьи. А что же для себя?

Нет ничего плохого в том, чтобы быть немного эгоистом и периодически посвящать всю любовь только себе. Однако это не касается тешенья самолюбия или потакания неразумным прихотям. Речь идет об уходе за собой — внешнем и внутреннем.

• Для поддержания здоровья и физической формы.

Можно заняться спортом, записавшись в спортзал. Хорошей идеей будет побегать в парке, когда тепло, или покататься на лыжах зимой. Причем спорт на работе — это, оказывается, реально. При желании легко организовать быструю ходьбу, приседания, небольшую разминку затекших мышц, спуск и подъем по ступенькам.

• Для сохранения внешней красоты.

Девушки и женщины могут посетить косметический салон или устроить его на дому, сделать питательные маски для лица, волос, тела, попробовать новые методы ухода за собой.

Мужчины тоже любят хорошо выглядеть. Именно поэтому поход в барбершоп, магазин одежды, парфюмерии станет полезным и приятным занятием. Даже если до зарплаты еще целая неделя, а среди товара не нашлось чего-то подходящего, все равно польза есть. Во-первых, это хороший способ понять свой вкус, желания. Во-вторых, такой досуг избавляет от скуки.

Мало времени? Тогда можно потратить его на изучение моды, существующих стилей, методов ухода за внешностью, одеждой, аксессуарами. Пополнение теоретических знаний подскажет, чем лучше заняться в более свободный день.

• Для активного и эффективного саморазвития.

Как простаивающая вода превращается в болото, так и человек, не стремящийся развиваться, деградирует. Чтобы вернуть себя в “ментальный” тонус, можно обогатить духовный мир, почитав книгу или посмотрев фильм со смыслом. Поход в театр, музей, оперу, филармонию, другое культурное заведение также посодействует раскрытию духовного начала.

Узнать о новинках

Чтобы привести в действие советы из предыдущего пункта, сперва понадобится детально ознакомиться со свежими культурными обновлениями. Можно посмотреть ленту проката в кино, репертуар театра, расписание общих выступлений и сольных концертов любимых исполнителей.

Для этого подойдет компьютер или телефон с подключенным интернетом. Сеть позволяет просматривать программы заведений целого города или даже страны. Это помогает выбрать наилучший для себя вариант и не попасть впросак.

То же касается и магазинов — книжных, продовольственных, музыкальных и т. д. Можно сравнить различные характеристики и выбрать нужный товар, даже если его все равно придется покупать в торговой точке. Это уменьшит срок пребывания в магазине, устранит нерешительность перед покупкой. А навязчивые продавцы, консультанты не смогут уговорить на покупку совершенно другого продукта.

Еще одно преимущество — у торговых центров, маркетов, больших магазинов нередко есть мобильные приложения или сайты, на которых указываются текущие акции. Стоит ли говорить, что время, полезно проведенное за просмотром информации, пролетит незаметно?

Найти ответы на интересующие вопросы

У каждого человека есть вопросы, которые кажутся не особо важными и на которые вечно не хватает времени. Зачастую они не имеют ничего общего с работой, бытом или хобби. Это информация общеобразовательного характера — поиск описания типов темперамента, выяснение, как правильно вкручивать лампочку, к чему снится падение, например. Часто такие мысли появляются перед сном. “Утром посмотрю” — думает засыпающий человек, а на следующий день совсем забывает о существовании вопроса.

Психологи утверждают, что такие загадки крайне полезны для поддержания активности мозга. Чтобы не забывать о них, эксперты рекомендуют оставлять блокнот с ручкой возле кровати. При появлении интересных идей, вопросов достаточно внести их в записную книжку.

Если мысль улизнула посреди дня, можно принять горизонтальное положение. В такой позе мозг получает больше крови, работает лучше, поэтому вспоминать забытое будет легче. Особенно ценны логические загадки. Вот несколько примеров, которые отлично скрасят лишние полчаса.

• У собаки она одна, у коровы — их две, а у петуха и вовсе нет.
• Как не спать 12 дней?
• Горит частный дом и пятиэтажка. Какое здание полиция будет тушить первым?
• Какая река есть в ротовой полости человека?
• Сколько вареных яиц можно съесть натощак?
• У матери Марка есть 5 сыновей: Эрик, Дэрик, Рик, Рико. Как зовут 5-го ребенка?
• Моисей взял в ковчег попарно всех животных, кроме одного. Какого?

И к обещанному. Правильный ответ на совет-загадку+ в начале статьи — 20 ступенек. Объяснение: на первом этаже ступенек либо нет, либо всего три. Так как первый мужчина проходит круглое число ступеней, значит в этом доме они начинаются уже после первого этажа. Соответственно, Олег поднимается по 60 ступенькам, жители 3-го этаже — по 40, а Иван — по 20.

Составить полезные списки

Чтобы занять себя, можно создать список дел на сутки, неделю, месяц. Или список желаний. Или список целей. Кроме того, это полезно, так как перечень важных дел все время будет перед глазами. Это облегчит планирование дня, поможет четче видеть перспективы.

Что касается мечтаний, то их перечисление на бумаге заставит задуматься. Психологи утверждают, что большинство человеческих желаний можно исполнить всего за неделю при соответствующих усилиях. Перечень подтолкнет к осуществлению задуманного. Как потом будет приятно отмечать кружочками выполненные дела или достигнутые цели.

Полезны и эффективны ли эти универсальные советы, каждый решает сам. Неважно, что делать, когда нечего делать по работе или дому: медитировать или спать, смотреть фильм или навещать родственников и старых знакомых, ходить в лес за грибами или гулять под дождем. Главное — не бояться быть наедине с собой, не впадать в депрессию. А вот проводить время с пользой — отличная идея.

С развитием информационных технологий проявилось множество возможностей для заработка. Теперь каждый может реализовать себя в материальном плане не выходя из дома. Все что нужно - это немного фантазии и упорства. Чем можно заняться дома? Идей существует немало. Воплотить их могут как взрослые, так и дети.

Создание елочных украшений

Ручная работа всегда высоко ценится. А если изделие выполнено от души, оно обязательно найдет своего покупателя. Елочные украшения особенно востребованными становятся в преддверии новогодних праздников. На интересном увлечении можно неплохо зарабатывать. Плюс в том, что оригинальные украшения для елки можно выполнять из любых подручных средств. Такое дело совершенно не требует финансовых затрат. Создать интересное украшение сможет даже ребенок.

Чем можно заняться дома, когда скучно? Стоит проявить фантазию и придумать интересные украшения для праздника. Замечательные игрушки получатся из теста или макаронных изделий. Украсить новоиспеченные игрушки можно зерном, шелухой от грецких орехов, яичной скорлупой. Заранее придется приобрести акриловую краску и блестки. Если игрушки получатся привлекательными, на них можно неплохо заработать. Стоит продавать уже готовые изделия или выполнять елочные украшения на заказ. Информацию придется разместить на нескольких сайтах рукоделия. Чтобы изделия были быстро проданы, не стоит выставлять их по высокой цене. Но и обесценивать свои старания не следует. Хотя несколько игрушек можно презентовать перед праздниками своим друзьям и знакомым.

Пошив дизайнерской одежды для кошек и собак

Мода на домашних питомцев последнее время значительно возросла. Чем можно заняться дома? Если есть элементарные познания в швейном деле, можно начать зарабатывать на изготовлении оригинальной одежды для собак и кошек. Однако такое дело потребует небольших финансовых вложений. Чтобы заявить о себе, придется изготовить первую коллекцию из приобретенных материалов. Заранее стоит изучить поведение питомцев, для которых будет создаваться одежда. Изделия должны быть не только привлекательными, но и удобными.

Более востребованной одежда для питомцев является в мегаполисах. Однако тем, кто проживает в провинциальных городах, отчаиваться не стоит. Свои изделия стоит разместить на досках объявлений. Одежда в специализированных магазинах обычно стоит дорого. Хозяева питомцев всегда ищут более экономичные варианты.

Чем можно заняться дома еще? Изделия можно не только шить, но и вязать. Свитера и жакеты особенно быстро раскупают в период зимних холодов.

Изготовление одежды для людей

Каким бизнесом можно заняться дома? Если есть навыки шитья или вязания, такой вопрос быстро отпадает. Многие девушки предпочитают носить изделия, выполненные на заказ. Однако принимать клиентов нужно лишь тогда, когда навыки шитья отлично отработаны.

Чтобы начать зарабатывать на индивидуальном пошиве, придется купить качественное швейное оборудование. А это немалые затраты. Тем, кто уверен в своих способностях, рекомендуется приобрести все необходимое в кредит. С появлением первых клиентов затраты быстро окупятся.

Больше зарабатывать удастся тем, кто умеет не только шить, но и вязать. Сочетание различных элементов в одном изделии позволит создать оригинальный наряд. Вязаные детали на шитых изделиях сегодня достаточно востребованы.

Изготовление тортов на дому

Чем можно заняться дома? Своими руками можно начать создавать настоящие шедевры кондитерского искусства. Торты с оригинальными надписями и картинками сегодня пользуются популярностью. Такие изделия заказывают на дни рождения, свадьбы, выпускные вечера, корпоративы и другие мероприятия. Торт может использоваться в качестве оригинального подарка близкому человеку.

Начать предлагать кулинарные изделия собственного производства удастся не сразу. Чем можно заняться дома? Чтобы заработать хорошо, нужно знать различные рецепты, уметь готовить множество вкусных тортов, научиться управляться с мастикой и пищевыми красителями. Нелишним будет пройти специализированные курсы и получить соответствующий сертификат. В этом случае клиенты с большим доверием будут относиться к предлагаемой продукции. Помимо тортов, можно научиться изготавливать также оригинальные капкейки, печенье, конфеты.

Комплексные обеды

Чем можно заниматься дома и зарабатывать деньги? Научиться готовить вкусные блюда может практически каждый. Интересные рецепты можно узнать из Сети или старых книг по кулинарии. Приготовление комплексных обедов - это работа, которую вполне можно совместить с воспитанием ребенка. Так зарабатывать смогут также и пенсионеры.

Что нужно сделать изначально? Предварительно стоит продумать меню на неделю и подумать, кому можно предложить свои блюда. Наверняка в непосредственной близости окажется несколько офисов, сотрудники которых не откажутся от вкусных и домашних обедов. По мере работы удастся понять, какие изделия получаются лучше, что чаще заказывают клиенты. Хорошо, если удастся договориться о приготовлении пищи по предварительному заказу. В этом случае количество отходов будет сведено к минимуму.

Чем можно заняться с подругой дома? Если удастся заручиться посторонней помощью, можно готовить не только обеды, но и вкусные блюда для банкетов.

Салон красоты на дому

Каждая девушка хочет выглядеть привлекательно. Но средств для того, чтобы посетить профессиональный салон красоты, хватает далеко не у всех. Чем можно заняться девочкам дома? Можно попробовать открыть собственный салон красоты. Но специализироваться рекомендуется на чем-то одном. Можно научиться качественно наращивать ресницы или делать маникюр с покрытием гель-лаком. Таких мастеров сегодня в домашних условиях работает немало. Однако далеко не все предлагают качественные услуги.

Некоторым представительницам слабого пола удается прекрасно совмещать воспитание маленького ребенка и работу по специальности. Больше зарабатывать получается у косметологов или парикмахеров. Но для того чтобы работать в этом направлении, предварительно необходимо пройти специальное обучение.

Еще чем можно заняться дома, чтобы заработать? Можно научиться плести африканские косички. Такая прическа сегодня очень актуальна, а работа практически не требует финансовых затрат. Можно придумывать свои прически из кос с ленточками и другими декоративными элементами.

Создание фотокниг

Фотография - это настоящее искусство. С помощью обычного снимка можно передать настроение человека или атмосферу конкретного мероприятия. Чтобы стать хорошим фотографом, потребуется немало финансовых затрат. Придется приобрести качественную аппаратуру, пройти соответствующие курсы. Чем можно заняться дома, чтобы заработать деньги без больших финансовых вложений? Можно научиться создавать коллажи или красочные фотокниги. Для этого придется всего лишь освоить специальные программы для редактирования изображений.

Обладая развитой фантазией, можно создать интересные свадебные книги, выпускные альбомы, семейный фотоархив. Можно сотрудничать с профессиональным фотографом или предлагать свои услуги по созданию коллажей из непрофессиональных снимков. Клиентов удобно искать через знакомых или электронные доски объявлений.

Заработок на написании курсовых

Чем можно заниматься, чтобы зарабатывать дома? Скажем, использовать свои знания, полученные в университете или навыки работы с сайтами. Написание контрольных, курсовых и дипломных работ - востребованное направление. Клиентов удастся достаточно просто найти. Все, что нужно сделать, это разместить объявление на студенческих форумах или в тематических группах социальных сетей.

Написание курсовых работ может потребовать больших затрат времени. Поэтому не стоит браться за дело, если сроки поджимают. Описывать в работе необходимо лишь достоверную информацию. Копировать текст других авторов не стоит. Если работа будет выполнена некачественно, повторно никто не обратится.

Еще чем можно заняться дома? Если есть навыки написания статей, можно попробовать зарабатывать на копирайтинге. Сегодня многие владельцы сайтов нуждаются в качественном контенте. Вместе с этим они не хотят переплачивать. Найти своего заказчика удастся на одной из бирж копирайтинга. Если задания будут выполняться качественно, вырастет рейтинг. Благодаря этому появятся новые высокооплачиваемые заказы.

Выращивание фруктов и овощей

Клубника, зеленый лук, домашние помидоры и огурцы - это настоящая экзотика в зимний период. Чем можно заняться в свободное время дома? Можно попробовать организовать собственный огород, который будет приносить плоды в любое время года. Много заработать таким способом не удастся, если нет большого помещения. Но в качестве возможности получить дополнительный доход такой вариант вполне можно рассматривать.

Сюда же можно отнести выращивание цветов. Собственная оранжерея - это не только возможность украсить помещение, но и способ заработка. Предварительно придется изучить информацию по садоводству, закупить горшки, грунт и удобрения.

В домашних условиях можно разводить также лимоны. Причем плоды, выращенные дома, отличаются особым вкусом. Цитрусовые совсем неприхотливы. Поливать их в зимний период придется всего один раз в неделю.

Домашнее консервирование

Вряд ли удастся встретить человека, который бы не любил домашнее варенье или соленые огурцы. А вот правильно консервировать их могут далеко не все. У некоторых на это просто не хватает времени. Чем можно заняться дома, когда скучно? Можно начать нчать заниматься консервированием овощей, фруктов, ягод на продажу. Все, что потребуется, это большой погреб или подвал, где будут храниться готовые продукты.

Значительно удастся увеличить рентабельность такого мероприятия, если в процессе производства будет использоваться продукция, выращенная на собственном огороде. Заранее придется закупить банки, крышки и хорошую закаточную машинку. Первые свои произведения обязательно нужно попробовать. Нельзя выставлять на продажу консервы, в качестве которых нет уверенности.

Что лучше закрывать? Наиболее востребованными остаются соленья - квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры. Пользуется популярностью малиновое варенье. Также можно закрыть несколько разновидностей салатов. Особенно хорошо такая продукция раскупается перед новогодними праздниками.

Изготовление мягких игрушек

Чем можно заняться с детьми дома? Создание мягких игрушек - это всегда интересно. На этом можно еще и неплохо заработать. Изначально можно пробовать создать изделие на основе готовых выкроек. В Сети таких схем предостаточно. Материалы для изготовления мягкой игрушки удастся приобрести в любом магазине тканей. В качестве верха можно использовать трикотаж, флис, махру. Для наполнения игрушек хорошо подходит силикон или синтепон. Фурнитуру (глазки, носики, реснички) можно купить в специализированных интернет-магазинах. Мордочку игрушке можно сделать также из подручных материалов.

Мягкая игрушка - это отличный вариант подарка. Поэтому такие изделия всегда востребованы. Нужно научиться создавать собственные выкройки современных мультипликационных героев - Лунтика, Смешариков, Фиксиков и т. д. Нужно подумать также о прочности и безопасности. Ведь игрушки создаются в первую очередь для детей.

Поведем итог

Вариантов для заработка на дому существует немало. Все, что нужно, - это не лениться и проявить фантазию. Чем оригинальнее будет идея, тем лучше. А на любой товар всегда найдется свой покупатель.

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Выходные любят практически все люди. Но многие не могут определиться, чем себя занять.
Чем можно заняться дома, когда скучно? Вот несколько способов, которые помогут развлечь себя и решить вопрос.

Чтобы не скучать дома, можно заняться:

• Чтением;
• своим хобби;
• каким нибудь домашним видом бизнеса;
• готовкой;
• посмотреть фильм;
• помечтать и т.д.

Чтение

Каким хобби можно заняться дома? Заняться дома можно чтением. «Что может быть банальней, когда не знаешь, чем заняться, когда скучно дома?» — спросят многие. Но перечитывание любимого произведения поможет погрузиться в выдуманный мир и забыть на время обо всех проблемах.
Скука позабудется уже при взгляде на содержание.

Полистайте интересную книжку, вспомните самых ярких героев, их запоминающиеся поступки, любимые моменты.

Подумайте, как вы изменились после прочтения этого произведения.

Почему бы не поискать в Интернете интересные факты о книге или интервью с писателем? Это поможет лучше понять поведение персонажей и главную идею произведения.

Литература бывает не только художественной. Если вы увлекаетесь историей или какой-либо наукой, то это прекрасный шанс, чтобы достать из домашней библиотеки или просто найти в Интернете сведения о любимом императоре или захватывающем физическом явлении.

Изучение своего хобби заставит вас позабыть о времени, и на скучание его просто не останется.

Саморазвитие — процесс, возможны в течение всей жизни. Много ли книг, которые должны вам помочь в работе или улучшить вашу жизнь, отложено «на потом»?

Самое время достать одну из них и углубиться в чтение. Это не только послужит развлечением, но и принесет огромную пользу для вашего будущего.

Готовка

Если скучно дома, можно сделать что нибудь вкусное. Подумайте о своем режиме дня и питании.

Если вы поймали себя на мысли, что питаетесь лишь одними полуфабрикатами, то доберитесь до кулинарной книги. Ни один человек не сможет ничему научиться без опыта.

Чтобы не давиться черными сухариками, лучше начать с чего-то простого, что не содержит много ингредиентов. Да и навык этот вам наверняка пригодится в будущем.

Если готовкой вы владеете на приличном уровне, то это еще лучше! Почему бы не побаловать себя новым изысканным блюдом?

А можно еще и друзей (или родственников) позвать. Тогда обычные эксперименты у плиты превратятся в уютные посиделки.

Планирование режима дня

Если вы ничего не успеваете делать вовремя, то это совсем не значит, что придется от чего-то отказаться.

Возможно, вы просто не сумели правильно распланировать свое время. Или даже не пытались, оправдываясь, что это пустая трата времени?

Вот теперь его достаточно, так что этим и займитесь.

Не нужно обдумывать каждую свою минуту. Просто вспомните все, что нужно обязательно сделать, например, за эту неделю.

А теперь, учитывая срочность и объем работы, распределите все дела на семь дней.

Некоторые люди, кстати, часами готовы сидеть за составлением различных планов и схем, так что это занятие не только поможет разобраться с нехваткой времени, но и доставит удовольствие.

Чем можно заняться от мечтаний к реальности

Кто-то скажет, что это странно звучит. Но цель возникает из желания, а его порождает мечта.

Раз уж вам приходится маяться от скуки, то возьмите ручку и листик и составьте несколько списков.

Такое «копание в себе» также поможет лучше понять свои стремления и желания. Вот несколько примеров вопросов, над которыми стоит подумать.

Все ваши желания (стремления) на данный момент

Почему нет? Во время их перебирания вы сможете отобрать самые важные и нужные. Вот именно их и запишите.

А потом внимательно перечитайте список и подумайте, какие у вас есть возможности (или должны появиться) для исполнения записанных желаний.

Зная, что именно вам требуется, вы сможете намного быстрее добиться всего, что видите на листочке.

Детские мечты

Кто-то мечтал о большой собаке с добрыми глазами, а кто-то хотел стать врачом. Самые яркие детские мечты сложно забыть, поэтому вспомните и запишите их.

Возможно, какие-то из них (даже и забыв об этом) вы уже выполнили? Тогда поразмыслите насчет остальных.

Некоторые мелочи способны сделать человека счастливым, не требуя огромных денежных или временных затрат.

Будущие достижения или смысл жизни

Какова ваша главная цель? Какими путями вы планируете ее достичь? Что для этого нужно?

Составьте аккуратную схему и повесьте ее над рабочим столом.

Она может быть в виде дороги со стрелочками или представлять собой обычный список с пунктами и подпунктами.

Хобби

Чем заняться с подругой дома, когда скучно? Хобби — отличное решение проблемы. Даже если вы его забросили три года назад, то вспомните.

Если дома нет возможности занятия им, то почитайте интересные вещи об этом в интернете, поищите единомышленников. Свяжитесь с людьми, с которыми это хобби вас связывало.

Или найдите себе новое занятие! В любом возрасте можно внезапно полюбить рукоделие или найти себя в написании книг. Не оправдывайтесь нехваткой времени.

Если будете уделять полчаса в день любимому делу, то это не будет сильно мешать вашим обязанностям и работе, а вы перестанете вечно скучать и раздражаться по малейшему поводу. Так же дома можно заняться каким то бизнесом. Или можно заняться дома различными поделками своими руками, когда скучно.

Существует бесчисленное количество способов для избавления от скуки в домашних условиях, но тут приведены те, что принесут пользу и для будущего.

Специально для «нуждающихся» у нас есть 15 советов, как разнообразить обыденность и одолеть скуку.

Вот такие вот простые и очевидные советы помогут провести вам день с пользой и интересом.

Кстати, сидя дома можно не только развлекаться, заниматься интересными делами, но и заработать на этом.

Вот 5 идей домашнего бизнеса, доступные каждому.

1. Домашняя выпечка. Если вы умеете и любите готовить, превратите свое хобби в работу. Необычные кондитерские изделия будут пользоваться спросом среди детишек. Продавать вы их можете среди знакомых, друзей, а позже — выйти на ярмарку и представить свое творение. Креативный подход — то, что сделает ваш бизнес неформатным.
2. Швейная. Если у вас золотые руки и владеете швейной машинкой, для вас найдется работка. Начать можно с обычного ремонта одежды, постепенно перетекая к предоставлению услуг по шитью одежды на заказ. Ваше свободное время будет посвящено тому, что вы любите и умеете, к тому же, хобби легко превратится в высокооплачиваемую работу, если приложить усилий.
3. Компьютерщик. Слово довольно громкое, но суть заключается в том, чтобы помогать людям в преодолении барьера между ники и компьютером. Обучение, установка софта и многое другое, что вы умеете. Со временем небольшая помощь может стать серьезным бизнесом.

Каким хобби можно заняться дома и спастись от скуки

2 (40%) 1 голосов

Все важные дела за день завершены, и теперь вы не знаете чем занять себя, бесцельно смотря в экран телевизора, или, сидя за компьютером? Что может быть нуднее, чем такое пассивное времяпрепровождение?

Ведь человек поистине счастлив, только когда активно проводит своё время, воплощая в реальность все свои мечты. И даже если вам скучно, то это не повод тратить своё время на различную ерунду, которая всё равно не принесет удовлетворения.

В статье мы приводим множество вариантов решения проблемы, что делать, если скучно дома, на улице, в школе, в автобусе или в гостях. Об этих способах и поговорим подробнее.

Живи так, чтобы знакомым стало скучно, когда ты умрешь.
Гай Юлий Цезарь

Что делать, если скучно

Но если остановиться и оглядеться вокруг, то можно заметить, что сама жизнь бросает спасательный круг. Пришло время рассмотреть некоторые вещи, которые необходимо начать делать скучающим людям.

Наступает время, когда появляется скука даже от любимой работы, становится тоскливо дома. Даже на веселой вечеринке с друзьями ничего, кроме скуки, не ощущается.

Череда одинаковых дней, как кадры кинопленки, один сменяет другой. И уже нет ни сил, ни желания и, кажется, нет никакой возможности что-то изменить. Интересного, оригинального, неординарного в жизни становится меньше. Постепенно утрачивается вкус к жизни и забывается такое ощущение, как удивление, которое раньше сопровождало в любых делах.

Работа не приносит удовлетворение, развлечения становятся редким событием. Если такое состояние становится стабильным и даже привычным, то необходимо начать все менять.

Достаточно просто делать привычные вещи не так, как всегда.

Необходимо хотя бы на одни выходные отказаться от просмотра телевизора и отправиться на прогулку в незнакомое ещё место. Экстравертам рекомендуется побыть наедине с собой, поразмышлять.

Совет № 9. Представить, что это последний день на Земле

Совет № 10. Самовыражение - путь к познанию себя

Чем можно заняться в свободное время

Многие говорят, что двадцати четырех часов в сутках им мало. Но стоит стать обладателем свободного времени, как оно начинает идти максимально медленно.

Если кому-то приходилось ждать кого-то, то время движется весьма с небольшой скоростью и это ожидание становится утомительным. Это окна, которые, кажется, нечем заполнить.

Важно научиться ценить время, будь оно максимально занятое во время работы или свободное, когда нечем заняться. К примеру, что делать, если до встречи еще 2 часа, а обратно домой ехать уже нет смысла? Чем можно заняться в неожиданно появившееся свободное время?

1. Отправиться на прогулку

Как только освобождается время, стоит уделить внимание приятной ходьбе в ближайший парк, где есть чистый воздух, кроны деревьев, небольшой пруд, плавающие в нем утки или лебеди. В любом случае прогулки полезны, в том числе они отвлекают от повседневной рутины, заставляют задуматься об отдыхе, о чем-то приятном.

2. Посидеть в уютном кафе

Можно заказать вкусный напиток, который вы никогда не пробовали, насладиться атмосферой ресторана (они сейчас могут удивлять). Тем более, если человеку приходится ждать кого-либо, лучше это сделать в кафе, чем в холодную погоду стоять и мерзнуть на улице.

3. Понаблюдать за небом, птицами, людьми. Вид природы, к примеру, всегда успокаивает. А на небо люди так редко смотрят. Наблюдать – занятие увлекательное. В этом случае лучше всего отправиться в место, где есть природа.

В потоке жизни мы редко останавливаемся, потому что работа требует активного движения. Остановиться и посмотреть вокруг порой просто не хватает времени.

4. Позвонить близким людям

Несмотря на то что технологии развиваются, но они не в силах соединить людей, которые находятся далеко друг от друга. В свободное время можно вспомнить близких нам людей и пообщаться с ними.

5. Помечтать

Еще можно сообразить, какие шаги нужно сделать для достижения цели. Для этого необходимо время. Как только появилось свободная минутка, можно сесть, успокоиться и закрыть глаза, чтобы вспомнить и понять, в правильном ли направлении двигается жизнь и что можно изменить, чтобы быть ближе к своей мечте.

6. Помедитировать

Такие минутки отдыха очень популярны в восточных странах, где даже заснуть на работе на несколько минут не является зазорным. Если человек чувствует напряжение и усталость, необходимо дать волю своему организму, дать возможность ему расслабиться и снова наполниться силами.

7. Прочитать книгу

Свободное время – это богатство в современное время, стоит научиться тратить его с пользой для себя.

Найдите, чем заняться, когда вы один дома

Можно поиграть в майнкрафт или в симс3. Но и это не выход из положения, ведь есть гораздо больше интересных и забавных занятий. А эти популярные забавы оставьте до того времени, когда будете сидеть в очереди в больнице или вам будет скучно на работе.

• Первое, что вам нужно сделать – это попрощаться с телефоном.

  Да-да, выключите этот занудный гаджет, который будет отвлекать вас от счастливого безделья. Готово? Теперь можно приступать к веселью.

• Второе, что вам стоит сделать – это взять листок бумаги и написать список дел, которые вы бы хотели переделать по дому.

Если ваша жизнь скучна и однообразна, то не стоит еще больше заганять себя рутинной домашней работой. Гораздо лучше будет провести это время весело и беззаботно. А скучная работа по дому никуда от вас не денется. Вот некоторые наши советы:

1. Достаньте со своего шкафа все вещи.
   Наверняка там завалялось масса вещичек, которые вы давно даже не доставали с полки. А теперь начните примерять все подряд, моделируя новый образ необычным сочетанием отдельных элементов одежды.

   Чтобы было еще веселее, делайте яркие и выкладывайте на своей страничке в вк. Тогда к вашему развлечению присоединятся и друзья, комментируя ваши фотки. Поверьте, скучающим подругам тоже понравится ваше занятие, и после примерок вы сможете вместе весело провести время в инете за обсуждениями.

2. "Поиздевайтесь" над своим домашним животным.
   Ваша милая кошечка греется на подоконнике? Пришла пора снять ее оттуда, накрасить ногти лаком и сделать забавную прическу. Или можете тявкающей собаке надеть свой старый топик или детское платье, из которого уже выросла дочурка.
3. Прочитайте статьи на познавательных сайтах.
   Подростку можно найти много всего интересного в компе. Существуют интересные сайты по развитию личности. Поверьте, их содержание не такое скучное, как название. И если тебе, например, 12 лет, на них можно почерпнуть много всего полезного, начиная от общения со своими сверстниками и заканчивая модными новинками в одежде или прическе.
4. Не тратьте много времени на компьютерные игры.
   Не нужно бесцельно заседать в скайриме или строить в симс новый дом. Может это и принесет какое-то моральное удовлетворение (ведь сегодняшней молодежи делать, например, в гта карьеру важнее всего на свете), но эффект будет краткосрочным и вам снова станет скучно играть в них. А так и знания пополните, и откроются просторы для занятий на весь день. И от скуки вы еще долго не умрете.

Фауст

Мне скучно, бес.

Мефистофель

Что делать, Фауст?
Таков вам положен предел,
Его ж никто не преступает.
Вся тварь разумная скучает:
Иной от лени, тот от дел;
Кто верит, кто утратил веру;
Тот насладиться не успел,
Тот насладился через меру,
И всяк зевает да живет -
И всех вас гроб, зевая, ждет.
Зевай и ты.

Фауст

Сухая шутка!
Найди мне способ как-нибудь рассеяться!
А.С. Пушкин. Фауст. Берег моря

Семья скучает дома

Как поднять себе настроение во время выполнения скучных дел?

Уборка квартиры, гора немытой посуды, поход по магазинам. Приходит мысль о том, что от бытовых дел никуда не деться, и, хочется или нет, но придётся их сделать.

Размышляя о том, когда же это закончится, человек принимается выполнять рутину, при этом, возможно, ощущая усталость и опустошенность.

Но, к ежедневной рутине можно подойти и по-другому. Читаем и запоминаем:

1. Зачем унывать, когда можно петь и танцевать!

2. Сделано что-то сложное или неприятное? Пора себя порадовать!

Нужно писать очередной однотипный отчет? Или снова прибираться в доме, когда, казалось бы, уборка была только недавно? Не нужно думать о том, что это будет скучно и однообразно, и, что такие дела не вдохновляют. Можно попробовать договориться с самим собой о последующем вознаграждении за выполненное дело.

Можно составить список своих небольших желаний. Например, поход в кафе, желание съесть пиццу, посмотреть фильм. Сделал дело – пора выполнить приятное действие из списка.

3. Устроить соревнование с самим собой

4. Разделить обязанности с семьёй

5. Разделить большую задачу на мелкие подзадачи

6. Если рутинной кажется работа, то можно придумать эмоциональный ритуал

Для того чтобы добавить эмоций, можно придумать такой ритуал. До работы, в случае, если позволяет график, можно совершать какое-нибудь эмоциональное действие. Например, посмотреть интересный фильм, или сделать что-нибудь необычное, то есть новое. Тогда эмоции от выполненного действия могут прогнать тоску на рутинной работе.

7. Нужно чаще бывать на свежем воздухе

8. Аудиокниги

Скучно – это субъективное ощущение. Если по-другому посмотреть на ежедневные рутинные задачи, то, возможно, от скуки не останется и следа.

Что делать на улице, когда скучно

• В автобусе или в больнице в очереди к специалисту можно воспользоваться смартфоном, подключенным к сети интернет, в поисках новой для себя информации. Если вы давно не заходили на страницу вконтакте, можно и там побывать.
• В машине можно послушать любимую музыку и даже спеть вместе с исполнителем.

Если вы просто гуляете, что можно делать на улице?

• Летом можно прогуляться по парку, собрать цветы и сплести из них красивый венок.
• Или купить у бабушки стакан семечек и просто посидеть на лавочке, вообще не думая ни о чем.
• С парнем, с девушкой или с друзьями можно отправиться на пляж и наблюдать за закатом солнца.
• На даче, если скучно, позовите в гости друзей, пожарьте дружной и шумной компанией шашлыки!

Дополнительно: что можно еще делать на улице, если скучно

Суть явления

В гордом одиночестве

Альтернативой фотографии послужат блокнот и ручка (или карандаш). Найдите укромное место, лучше в парке, где много растений. Рисуйте, записывайте мысли, сочините стихотворение. Возьмите флейту и забредите куда-нибудь по аллейке. Вы не заметите, как пролетит время, потраченное на собственное творчество и мысли. У вас не возникнет вопроса, что делать одной на улице, когда скучно.
Созерцательное времяпровождение поможет справиться с беспокойством и раздражительностью, что сопровождают скуку.

"Убиваем" время в транспорте

• читать или слушать аудиокнигу;
• смотреть на смартфоне фильм;
• решать кроссворд;
• рассматривать пейзажи за стеклом;
• познакомиться с соседями;
• съесть яблоко.

Общество – панацея от скуки

А что делать на улице, когда скучно летом с друзьями и развлекать нужно уже целую компанию? Стремитесь к природе. Наберите, например, каштанов по осени, купите рогатку или сделайте ее самостоятельно из резинки и ветки, идите к реке.

Почувствуйте себя античными воинами или спортсменами на олимпиаде, устройте соревнования по дальности метания каштанов, снимите на видео обзор о качестве различных видов орудий и снарядов. Будьте осторожны.

Отправляйтесь всей компанией в местный конный клуб. Общение с животными снимает стресс и успокаивает. Вы не умеете держаться в седле? Повод научиться.

Чем себя занять, когда скучно?

Но, есть ленивые люди предпочитающие «пережить» длительные часы, лежа на диване.

Приведем следующие десять советов, которые избавят вас от апатии и скуки:

1. Обратите внимание на свое жилье, может оно требует генеральной уборки? Всегда найдутся домашние дела, которые прогонят скучные минуты. Таким образом, можно вымыть посуду или постираться, прибить полку или подчинить кран. Если это все сделано ранее – устройте глобальную перестановку в вашем доме или квартире.
2. Нечем заняться – займись собой. Скорее всего, ранее у вас возникало желание научиться чему-то новому, но из-за отсутствия времени самообразование откладывалось на потом. Именно «это» время нужно направить на изучение иностранного языка, прокачку пресса или тренировки памяти.
3. Прекрасная идея – поход в кино. Посмотрите, что на данный момент показывают в кинотеатрах и незамедлительно отправляйтесь туда. Сделав «ход конем» вы прекрасно проведете свое время.
4. Соберите друзей и отправьтесь загород, где можно насладиться прекрасными пейзажами, поболтать и самое главное – отдохнуть душой.
5. Поправьте свое здоровье. Наденьте кроссовки, возьмите музыкальный плеер и отправьтесь на пробежку в городской парк.
6. Любите готовить? Приготовьте свое любимое блюдо, а лучше «задумайтесь» над чем-нибудь новым. После приготовления блюда позовите своих друзей и похвастайтесь своим кулинарным шедевром.
7. Шопинг – для большинства людей приятное времяпровождение и шанс обновить свой гардероб
8. Жизнь – это не бесконечная кинолента моментов, рано или поздно она заканчивается, наслаждайтесь ею! Чтобы весело провести время, достаточно будет сходить в клуб и хорошенько потанцевать, послушать качественную музыку.
9. В вечернее время не будет лишним прочитать книгу, которая давно вам пригляделась. Если вы киноман, то поставьте на просмотр фильм любимого жанра.
10. Как давно вы разговаривали с родными? Подразумевается разговор на серьезные жизненные темы, а не диалог длительностью в несколько минут. Сделайте себе и своему собеседнику (маме, папе, брату или сестре, бабушке, дедушке) чай. Поговорите, что называется «по душам».

Список здоровых и продуктивных способов провести свободное время

Эффективное использование свободного времени может иметь огромное влияние на ваш образ жизни. Но не стоит путать эффективное использование свободного времени с планированием этого времени. Планирование вгоняет в определенные рамки, когда приходится все делать в отведенное время, не испытывая при этом никакого удовольствия.

Эффективное использование свободного времени напрямую влияет на ум и здоровье. Конечно же, все зависит от человек, кому-то нравиться смотреть телевизор и думать при этом что мозг снабжается полезной информацией или отдыхает, а кто-то лучше сходит на прогулку или пообщается с родными.

Благодаря исследованиям было установлено, что примерно 95% людей тратят свое свободное время на развлечения, в то время как оставшиеся 5% людей, тратят это время на изучение чего-нибудь нового.

1. Физические упражнения

2. Чтение книг

Для тех людей, которые после школы ничего толком не читали, чтение может занять долгое время, так как в первое время у них не будет хватать концентрации. Если на первых порах вам тяжело, то уделяйте понравившейся вам книжке минут по сорок каждый день, и с течением времени вы сможете усовершенствовать свою усидчивость и сосредоточенность.

Тому, кто читает книги, никогда не скучно.
Ирвин Уэлш. Эйсид Хаус (Кислотный дом)

3. Ходьба

4. Игры

5. Размышления

6. Изучение нового

7. Уход за собой

Лучшим способом для продуктивного провождения свободного времени является забота о себе, а именно о личной гигиене. Это может быть уход за кожей, ногтями, зубами, волосами и т. д. Только тогда, когда вы выглядите хорошо, вы сможете начать чувствовать себя отлично.

8. Создание личного блога

9. Проводите время с друзьями

10. Работа с гибким графиком

Итог

Выполнив хотя бы один совет из этой статьи, можно ощутить, как начинает меняться жизнь, как постепенно тоска сменяется радостью, а скука непостижимым образом трансформируется в удивление и восхищение самим собой, близкими и окружающим миром.

И, чем бы вы не решили заняться на улице или дома, в одиночестве или в компании – пусть ваше занятие радует вас, позволяет творить и общаться. Скука – болезнь современного общества, но вам по силам ее преодолеть.

Расскажите нам какие вы используете способы развлечения самих себя, когда очень скучно? Поделитесь с нами в комментариях, нам будет очень интересно узнать их!

Скука в словарях определяется как тягостное чувство от праздного, бездействующего, однообразного состояния души.

Люди скучают в том случае, когда нечем себя занять. Дети не находят себе занятие, если они привыкли к тому, что взрослые или группа других детей раньше их постоянно развлекали. Они являются пассивными потребителями развлечений. Спасение дети находят в телевизорах, интернете, в компьютерных играх. Затем они вырастают, обзаводятся семьями и детьми, а после оказываются в состоянии ступора, и не знают, что делать когда скучно. А однообразие и монотонность приводят людей к состоянию уныния.

Находясь в местах большого скопления людей, посмотрите вокруг, понаблюдайте за окружающими. Вы заметите, что люди куда-то устремившись, заняты своими мыслями, у них озабоченный вид. Люди не видят птиц, не смотрят на небо, они прячутся за своими мыслями, их интересуют только средства достижения своих целей. Миллионы людей не видят друг друга. Разве кто-то из них думает о том, как избавиться от скуки? Нет, их беспокоят более серьезные вопросы, тоска наступает в процессе ожидания или бездействия. Поэтому избавлению от скуки вам помогут описанные ниже рекомендации.

Что делать, если заскучал?

Долгожданные выходные не всегда приносят удовлетворения, настроение может испортить плохая погода, которая сломала все планы. И вопрос, что делать когда скучно, возникает сам по себе. Для спасения своего досуга вам помогут следующие советы:

• пройдитесь по дому, осмотритесь, явно найдется, чем заняться на несколько часов. Например, уборка в доме, сортировка своего гардероба;
• приготовление любимого блюда, или же вы можете освоить новые необычные рецепты;
• вспомните, было ли у вас в детстве какое-нибудь занятие, которое хорошо получалось и впоследствии было заброшено? Может вы отлично рисовали, пели, танцевали, вязали крючком и т. д. То свободное время, которое у вас сейчас появилось, отличный момент вспомнить ваши таланты и начать их совершенствовать. А ваше старое хобби может превратиться в постоянное, и вы навсегда покончите с вопросом, как избавиться от скуки;
• можно хорошее художественное произведение, полезную литературу для саморазвития, на крайний случай – просто перечитать любимую книжку;
• организовать просмотр старых фотографий, будь то детские, из школы, из отпуска и вы сами не заметите как быстро пролетит время, зато полученные приятные эмоции оставят отпечаток в вашей памяти надолго;
• обычный здоровый сон, который будет только на пользу организму;
• заняться просмотром фильмов, быть может давно хотели что-то посмотреть, но никак не могли найти время, и сейчас у вас появилась отличная возможность это сделать;
• телевидение можно заменить прогулкой на свежем воздухе или пробежке по утренней (вечерней) тихой улочке. Здоровью такое времяпрепровождение пойдет только на пользу;
• отличным избавлением от скуки будет вечеринка у вас дома с любимыми друзьями или совместный поход в развлекательное заведение (боулинг, бильярд, караоке, танцы, концерт и т. д.). Главное не сидеть сложа руки, если пришла скука – станьте инициатором веселого досуга!

Вы еще не нашли своего спутника жизни, который знал бы как избавиться от скуки? Не беда, люди находят себя в любимом деле. Далее, в зависимости от того парень вы или девушка, вы найдете полезные советы для избавления от скуки.

Чем заняться, когда скучно девушкам?

Чем заняться, когда скучно парню?

• Мужчины тоже не обделены талантом. Вспомните Юдашкина или Зайцева. Кстати, специалисты утверждают, что человек, который проводит свободное время, занимаясь рукоделием, меньше подвержен сердечным заболеваниям. В качестве рукоделия мужской половине можно посоветовать средство от скуки как строительство уменьшенных копий моделей самолетов, кораблей, автомобилей. Полный вперед в магазин рукоделия!
• Нет возможности общаться с друзьями вживую? Общайтесь в чате, социальных сетях, по телефону. Там обязательно найдутся единомышленники, а может, и они не знают, как избавиться от скуки, вместе легче переживать приступы одиночества.
• Домашнее животное прекрасно спасает от одиночества и скуки. Оно заполнит все свободное время вместо нежданной скуки. А также будет ждать вас с работы или учебы, что принесет в вашу жизнь и то ощущение, когда ты действительно кому-то нужен.
• Активные виды спорта (езда на велосипеде, катание на сноуборде, роликах, скейте, езда на лошади, скалолазание, единоборства, футбол, баскетбол, волейбол)
• Поход в тренажерный зал.
• Починить вышедшие из строя приборы.
• Ремонт в квартире.

Избавляемся от скуки в браке

Семейная пара прекращает свое существование, когда нет общих интересов. Сохранить брак и не думать о том, как избавиться от скуки можно только тогда, когда пара находит совместные занятия. Независимо от того, трудовая это деятельность или времяпрепровождение досуга, например:

• совместная поездка на природу, даже выход в места, где много людей разнообразят семейные отношения и избавят вас от скуки;
• сделать приятное второй половинке своими руками. Женщина может приготовить любимое блюдо мужу, организовать завтрак в постель. Мужчина также может состряпать что-нибудь вкусненькое. Оба могут сделать красивую презентацию из совместных или своих детских фотографий; найти свадебное видео (фотографии) и устроить вечерний просмотр, после чего нахлынувшие чувства явно принесут только пользу крепости семейных уз;
• можно пригласить в гости друзей, устроить тематическую вечеринку в костюмах, и вопрос как избавиться от скуки решится сам собой.

Боремся со скукой на работе

Большая часть детства принесена в жертву обязательному образованию. Но дети реже, чем взрослые говорят: «мне нечего делать», они общаются со сверстниками, дружат, находят общие интересы. Но вскоре в жизни человека наступает следующий уровень однообразия – работа, на которой скучный процесс имеет несколько стадий: искажение времени (оно замедляется), отстранение от окружающей обстановки и учащение пульса, приводящее к стрессовой реакции.

Скучаете на работе, и есть такое время, когда нечего делать? Если есть возможность, займите себя более интересными занятиями как:

• прочтите интересную книгу;
• посетите в интернете форумы, социальные сети;
• поиграйте в компьютерные игры;
• если нет такой возможности, смените свои действия. Если вы сидели, встаньте и пройдитесь, сделайте зарядку. Если тяжелая работа, прикройте глаза и помечтайте. Хорошие мысли успокаивают нервы;

Но опаснее всего – нелюбимая работа. Она превращается с годами в каторгу, на которую вы вынуждены идти. Попробуйте сменить место работы. Любимое дело не подвергает человека тоске. Многие боятся перемен, но только действия развивают человека и не позволяют скучать. Самоусовершенствование не имеет возрастных ограничений. Стремления к познаниям мира и самого себя лишают вопроса «как избавиться от скуки?».

Скука с научной точки зрения

Как оказалось, такое состояние, как скука практически не подвергалось изучению. Не так давно психологи заострили свое внимание на «скучной» теме. В одном из Британских институтов ученые пришли к выводу, что лекарством от скуки может быть мобильный телефон. Да, действительно, в метро, в очереди, в ожидании человек свободное время проводит с помощью мобильного устройства. Однако эксперты утверждают, что скука стала еще сильнее. Парадокс в том, что чем больше вещей для развлечения, тем больше люди погрязают в скуке.

Невероятно, но некоторые специалисты считают, что скука смертельно опасна. В свете последних исследований выяснилось, что ранняя смерть, в большинстве случаев, связана со скукой.

Интересным фактом стало то, что когда человек скучает, то мозг его не бездействует, а наоборот, находится в состоянии возбуждения, близкого к стрессу. И пока человек решает, чем себя занять, его мозг готов взорваться от разных мыслей.

Причины скуки

Всегда считалось, что тоску можно отнести к тривиальной неприятности, и присуща она человечеству с древних времен. Один из смертных грехов – уныние является источником скуки. Впервые слово «скука» употребил Ч. Диккенс в своем романе о судебной тяжбе. Но только в XX веке это понятие начали ассоциировать с какими-либо занятиями, профессиями, местонахождением и даже с людьми. Ученым известно, что предпочтения человека не влияют на скуку. Она подчинена, вероятно, универсальным законам, таким как:

• неинтересная окружающая обстановка, или когда все вокруг надоело, приелось и опостылело;
• усугубить скучный процесс можно посредством повторения. Мозг человека к повторяющимся событиям
• нечувствителен. Он готов понять суть, а затем теряет свой интерес к происходящему;
• внимательность. Когда человек занимается чем-то не интересующим его, предсказуемым, однотипным, скука
• усугубляется из-за того, что необходимо длительное время быть внимательным.

А так как работа мозга ускоряется во время скуки, то происходит искажение времени. Многие ощутили на себе, как медленно тянется время, когда нечего делать. Чем чаще человек скучает, тем чаще ему кажется, что время практически остановилось. Причина, по мнению ученых, в том, что у скучающего человека увеличивается уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому кажущееся полусонное состояние в действительности является состоянием стресса.

Чем опасна скука

Повышенный уровень кортизола человеческому организму приносит множество проблем, и является причиной:

1. Ожирения, вызывающего заболевания сердца.
2. Ослабления костей и мышц.
3. Повышения давления.
4. Перманентной усталости.

Кроме того, что в скучающем состоянии у человека может серьезно пошатнуться здоровье физическое, в опасности находится и его психическое состояние. Именно тогда, когда нечего делать повышается риск суицида, особенно среди молодежи. Скука по сути своей, современное состояние стресса, с которым невозможно смириться, и крайне сложно бороться некоторым представителям рода человеческого.

Жизнь человеку для того и дана, чтобы находить верные способы борьбы с любыми неприятностями, скукой или болезнями.

В мыслях вертится фраза: «мне нечего делать», срочно нужно принимать меры. К счастью, в мире не так много мест, где люди вынуждены хронически скучать.
Мы приходим в этот мир в поисках смысла, приключений и веселья. Но многие из нас проводят свое время в скуке. Может в этом виновата и система, приговорившая нас к монотонной жизни, рутинной работе и досуге с умными приспособлениями. Но апогея скука достигает там, где повторение и монотонность становится нормой. Не допускайте в свою жизнь бессмысленного хождения по кругу, постарайтесь разнообразить ее.