Обязательно ли выполнять упражнения оксисайз. Упражнения оксисайз для начинающих

Нерациональное питание, вредные привычки, низкая подвижность или интенсивный физический труд - эти и другие факторы негативно сказываются на состоянии организма. Согласно официальной статистике к 40 годам человека начинают беспокоить сопутствующие современному способу жизни расстройства: проблемы с давлением, одышка, нарушения работы ЖКТ, варикоз и др. Одно из последствий - закупорка кровеносных сосудов атеросклеротическими бляшками. Если вовремя не заняться чисткой, риск развития более серьезных болезней увеличивается в разы. Существуют народные способы удаления бляшек и лимоном.

Чеснок пригоден не только для обеззараживания и угнетения вирусов. В нем содержится сразу несколько веществ, напрямую влияющих на здоровье кровеносной системы:

Никотиновая кислота. Снижает уровень плохого холестерина, повышает объем полезных жиров.
Аденозин. Разжижает кровь, уменьшает вероятность образования тромбов.
Калий, магний, натрий. Способствуют укреплению и эластичности стенок сосудов. Нормализуют работу сердечной мышцы. Препятствуют гипертонии.
Витамин С. Оказывает общеукрепляющее действие на кровеносные сосуды.

Лимон вносит свой вклад в концентрацию аскорбиновой кислоты, а также содержит другие вещества, которые обладают схожим эффектом. Например, набор эфирных масел. Они работают над понижением давления и расширяют сосуды. Наибольшее их число содержится в кожуре, поэтому во всех рецептах лимон рекомендован к употреблению вместе с ней.

Внимание! Чистка чесночно-лимонными настоями помогает в лечении и предупреждении атеросклероза, гипертонии, ломкости сосудов и их закупорки тромбами.

Рецепт №1

Для любого рецепта средств против атеросклероза нужны только свежие ингредиенты. Одна из самых популярных смесей готовится так:

Очистите и разделите на зубчики 4 чесночные головки. Перемелите их в мясорубке, давилке или блендере. После этого оставьте на 15 мин. В таком состоянии чеснок активирует максимальное количество полезных веществ.
Вымойте 4 спелых лимона. Любым способом перетрите их с кожурой в мелкую стружку. Смешайте с чесночной массой.
Полужидкую кашицу переложите в чистую стеклянную банку объемом 3 л. Залейте теплой питьевой водой почти до края емкости.
Накройте крышкой и оставьте на 3 дня при комнатной температуре. Периодически открывайте и перемешивайте.
По окончании срока процедите через марлю или сито. Очищенную жидкость поставьте в холодильник.

Такой раствор пьют до еды трижды в день по 100 мл. Рекомендованный лечебно-профилактический курс составляет 40 сут. За этот период один человек расходует на себя 16 головок чеснока и столько же цитрусовых плодов. Если побаиваетесь процедуры, начните курс с 50-75 мл. Затем постепенно увеличьте дозу.

Рецепт №2

Этот рецепт чесночно-лимонного настоя включает в себя мед — натуральный продукт с массой положительных качеств. Главное, он дополнительно способствует снижению давления. Поэтому такое блюдо особенно полезно тем, кто собирается с помощью чеснока влиять на гипертонию. Также мед сглаживает отдельные побочные эффекты от употребления чеснока.

Способ приготовления:

Очистите и разделите на зубки пару головок чеснока. Вымойте 3 лимона. Измельчите эти ингредиенты в блендере.
В удобной миске смешайте натертое содержимое со 100 г меда. Лучше взять цветочный или липовый продукт.
Подготовьте чистую бутылку из темного стекла. Перелейте в нее полученную смесь. Замотайте отверстие марлей.
Оставьте сосуд в комнате, в сухом и темном месте на 10 дней. После этого настойка готова к употреблению.

Принцип ее приема:

наберите 1 ст. л. смеси;
разболтайте в стакане чуть теплой воды;
выпивайте целиком перед приемом пищи трижды в день.

Совет. Во время любой чистки сосудов с использованием чеснока медики рекомендуют пить больше воды. Она выводит из организма продукты распада и обеспечивает быстрый результат.

Рецепт № 3

Еще одно средство — модификация первого рецепта:

Налейте в объемную тару стакан готового чесночно-цитрусового настоя.
Выжмите туда же лимонный сок.
Налейте стакан . Лекарство получится вкуснее. Пейте по 2 ст. л. трижды в сутки.

Врачи оставляют положительные отзывы о средствах на основе чеснока с лимоном. Но отмечают, что в качестве самостоятельного способа чистки сосудов они эффективны только для профилактики. В терапии настои используют как вспомогательные средства. Также специалисты напоминают: злоупотребление чесноком повышает вероятность инсультов и инфарктов. Перерывы между курсами приема важны еще и потому, что организм привыкает к содержанию в крови действующих веществ. Эффективность препарата после этого резко падает.

Люди также положительно отзываются о народной методике чистки сосудов. Они отмечают снижение или исчезновение мучительных симптомов, общее улучшение состояния. Настои на основе чеснока с лимоном действительно оказывают положительное воздействие на сосуды. Но важно точно соблюдать дозировку и нормы приема.

А Вы испробовали подобный метод чистки сосудов?

Чеснок с лимоном: видео

Чистить сосуды полезно людям в зрелом возрасте, страдающим высоким артериальным давлением, хроническим заболеванием кровеносных сосудов. Не лишним будет принимать превентивные меры молодым людям. Особенно, если вы живете в местах с плохой экологией, у вас лишний вес, постоянные недомогания, боли в голове. Здоровье кровеносных сосудов гарантирует общее здоровье человека.

Когда пора чистить сосуды?

Когда там начинает накапливаться излишнее количество холестерина - это сигнализирует о том, что пора приступать к чистке. Атеросклеротические бляшки засоряют сосуды, вызывая множество неприятных последствий для здоровья. Атеросклероз это жирная грязная кровь - печень не справляется с очищением крови от жира, в результате это попадает в кровь и накапливается в сосудах. Самым действенным народным рецептом для чистки считается использование лимона , чеснока.

Что дает чистка сосудов лимоном и чесноком

Два продукта в сочетании показывают эффективность в борьбе с холестериновыми бляшками. Чеснок благотворно влияет на сосуды, лимон борется с лишним холестерином.

Народные рецепты очищения сосудов лимоном и чесноком

Народные целители используют множество рецептов для очищения сосудов. Разберем самые известные методы.

Чесночно-лимонная настойка

Настойка должна быть грамотно приготовлена, так лекарство окажет полезное действие.

Перемелите мясорубкой (блендером) очищенный чеснок, целые лимоны. Возьмите продукты в одинаковом количестве по 4 штучки. Полученную массу положите в бутылек, залейте кипяченой водой до верха. Дайте настояться трое суток, периодически помешивая, процедите полученную массу, поместите храниться в холодильник. Только предварительно необходимо вытащить косточки от лимона.

Полный курс длится сорок дней. Разумеется, средство придется временами готовить заново. Средство принимается трижды в сутки по сто грамм натощак. Дозировка считается самой маленькой. Она не даст нежелательных последствий, если у больного нет противопоказаний. Дополнительно в настойку для лучшего эффекта требуется ввести экстракт лимона и экстракт чеснока. Сами экстракты содержат действующие вещества, которые дополнительно увеличивают эффективность. Дозировка: 1-2% массовых экстракта чеснока и экстракта лимона.

Чесночно - лимонный сироп с медом

Чтоб получить чесночно - лимонное лекарство необходимо взять мед, лимон, чеснок, экстракт Гинкго Билоба.

Нам понадобится:

лимоны - 6 штук;
чеснок- 4 головки;
жидкий мед (липовый, цветочный) - 350 мл.
экстракт Гинкго Билоба 5гр.

Перемелите лимоны, чеснок, поместите в бутылек, долейте мед, добавьте воду и экстракт. Воды должно быть не более 15%, иначе настойка забродит и испортится. Взболтайте полученный состав, плотно закройте посудину, оставьте настаиваться 10 дней, отфильтруйте, пропустив через марлевый фильтр. Перелейте в другую посуду, храните в холодильнике.

Эффективный сироп оказывает мягкое действие, не вредит желудку.

Сироп принимает по 1 ст.л. утром и вечером на голодный желудок. Средство разводят в кружке воды.

Хочется отметить: домашние рецепты по очищению кровеносных сосудов показывают высокую эффективность утром, натощак. Рекомендуем пить по 4 стакана чистой воды с лимонным соком в течении дня.

Настойка чеснока на спирту

Спиртовой способ очищения кровеносных сосудов приготовить легко - необходим чеснок, спирт. Средство способствует очищению внутренних органов. Суть рецепта заключается в соблюдении схемы лечения.

Для приготовления чесночной настойки на спирту необходимо взять:

очищенный чесночек - 350 г;
чистый спирт - 200 г;
емкость для средства.

Измельчите продукт как вам удобно, поместите в подготовленную тару, залейте спиртом. Закройте посудину крышкой. Оставьте полученное средство в темное прохладное место на 10 суток. В холодильнике настойку запрещено хранить. Через указанное время отфильтруйте жидкость, дайте постоять 2 дня.

Очищающее сосуды лекарство пьют три раза в сутки, смешивая с молоком (козье будет эффективнее, коровье тоже допускается).

Схема лечения:

1 сутки: добавьте в 50 мл козьего молока 3 капельки средства. Пейте за 30 минут перед приемом пищи.

2 сутки: добавьте 4 капельки в молоко в первый раз, 5 - на следующий прием, 6 - в последний прием.

3 сутки: добавляем как на втором дне курса соответственно: 7, 8, 9 капелек на 1-ий, 2-ой, 3-ий приемы.

4 сутки: продолжаем увеличивать дозировку на одну каплю, последний прием соответственно будет 12 капелек.

5 сутки: проводим аналогичную схему лечения, доходим до пятнадцати капелек.

6-10 сутки: проводим схему лечения на убавление капелек препарата, доходя до трех капелек за один прием.

11 сутки и по последний день курса: принимаем по двадцать пять капелек за один раз. Если возникнут болезненные проявления в области почек - уменьшаем дозировку до пятнадцати капель за один раз.

Противопоказания к применению мёда, лимона и чеснока

Настой показал высокую эффективность лечения вредных проявлений холестериновых бляшек.

Лимонно - чесночная настойка противопоказана людям, у которых имеются:

воспалительные процессы в ЖКТ;
язвенная болезнь;
склонность к аллергическим реакциям;
аллергикам на цитрусовые, чеснок;
беременным женщинам;
женщинам в период лактации.

Не занимайтесь самолечением в домашних условиях! Перед лечением лимонно-чесночной настойки обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Мед, лимон, чеснок представляют собой уникальные натуральные продукты для лечения в домашних условиях. Каждый из них является очень сильным антиоксидантом. Соединенные в комплекс, три целебных продукта позволяют решить много проблем со здоровьем.

Чеснок, лимон и мед издавна считаются традиционными народными средствами лечения дома. При ежедневном употреблении чеснок и мед прекрасно тонизируют, давая заряд бодрости на целый день.

Рецепты с медом, лимоном, чесноком оказывают положительное воздействие на многие внутренние органы. При профилактике лечебные средства за короткое время оказывают мощный оздоровительный эффект.

Полезные свойства

Полезные свойства меда, лимона и чеснока

Польза меда:

оказывает антибактериальное, антивирусное действие;
улучшает пищеварение;
укрепляет иммунитет человека:
помогает при простудных и вирусных заболеваниях. Благоприятно воздействует на дыхательную систему, убивает вирусы, оказывает противовоспалительное действие;
насыщает организм кальцием, улучшая состояние костей, зубов.

Польза лимона:

имеет высокое содержание витамина С;
обладает антисептическим действием, убивает вредные бактерии;
расщепляет холестерин, выводит его из организма;
пополняет энергетические запасы организма и предотвращает преждевременное старение;
стимулирует производство энзимов, пищеварительных соков слизистой оболочки желудка – организм начинает лучше усваивать железо, кальций.

Польза чеснока:

аллицин чеснока блокирует появление ферментов, способствующих попаданию вирусов в организм, снижает уровень плохого холестерина, препятствуя возникновению атеросклеротических бляшек;
белок чеснока вырабатывает антитела, защищающие организм от неблагоприятных воздействий;
фитонциды обусловливают антибактериальные свойства чеснока;
снижает вероятность образования тромбов, уменьшая вязкость крови.

Образующиеся на стенках сосудов угрожают не только самочувствию, но и жизни человека. С течением времени бляшки увеличиваются, могут оторваться; образовавшийся тромб перемещается по кровеносной системе, в любой момент может закупорить артерию.

Ишемия, или кислородное голодание приводит к отмиранию тканей. Для предупреждения атеросклероза рекомендуется провести чистку сосудов. Чистка сосудов полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях – варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь и др.

Рецепты

До начала чистки сосудов необходимо провести предварительную подготовку: , почки.

№1

Для очищения сосудов можно использовать такой рецепт.

Обдать кипятком 6 лимонов. Порезать их на дольки и вынуть косточки. Очистить 4 крупные головки чеснока. Блендером все измельчить, переложить в стеклянную емкость, добавить 350 г меда. Поставить посуду в темное место, накрыв марлевой салфеткой.

Настойка готова к употреблению через 10 дней. Ее надо процедить и хранить в холодильнике.

Лечебное чесночное средство принимают дважды в день: утром – за 15 минут до завтрака, вечером – через час после еды. На период лечения необходимо отказаться от любого алкоголя, крепкого кофе, острых специй, пить в день 2 – 3 л воды, в пищу употреблять растительные продукты. Курс лечения – 2 недели. Через полгода курс можно повторить.

№2

Имбирь

Рецепт, рекомендуемый при быстрой утомляемости. Взять 1 лимон, 50 г меда, имбирь весом 250 – 300 г. Имбирь, лимон помыть, измельчить в блендере, не очищая. Добавить мед, перемешать, поместить в холодильник. Принимать натощак ежедневно трижды по столовой ложке перед едой; курс – месяц.

Имбирь содержит много витаминов, питательных веществ. Кальций, железо, хром, магний, фосфор, витамин С делают имбирь незаменимым средством при многих заболеваниях.

№3

Взять 4 лимона, 4 головки чеснока. Вымытые лимоны порезать на части, чеснок очистить. Блендером или мясорубкой компоненты измельчить, выложить в 3-литровую стеклянную банку. Наполнить теплой кипяченой водой доверху, закрыть крышкой. Настойка 3 дня выдерживается при комнатной температуре.

Емкость ежедневно перемешивать, по готовности процедить, хранить в холодильнике. Для очистки сосудов принимать по столовой ложке ежедневно трижды в течение 40 дней. Через полгода курс можно повторить. После лечения нормализуется артериальное давление, организм наполняется энергией.

№4

Сок лука с медом для чистки сосудов – универсальное средство от плохого холестерина. Репчатый лук богатый различными микро- и макроэлементами, аминокислотами, витаминами, пищевыми волокнами.

Одну луковицу среднего размера очистить, выдавить сок. Смешать с медом 1:1. Принимать луково-медовое лекарство ежедневно трижды по одной столовой ложке за полчаса до еды; курс – 3 месяца.

№5

Еще один рецепт с маслом, чесноком, лимоном. На стакан оливкового масла взять один лимон и одну головку чеснока, которые надо очистить, измельчить блендером. Смесь в темной стеклянной посуде настаивают неделю. Полученную настойку процедить через марлю, хранить в холодильнике.

Принимать в течение недели ежедневно трижды по одной столовой ложке настойки, разведенной стаканом воды.

№6

Рецепт из лимона, апельсина, меда – эффективное средство для чистки сосудов при постоянных сильных головных болях. Взять лимон, апельсин, мед равными пропорциями. Апельсин имеет богатый витаминно-минеральный состав. Предварительно апельсин и лимон очистить от кожуры и измельчить блендером.

Смесь настоять сутки в темном прохладном месте, принимать перед едой по столовой ложке, можно употреблять вместе с чаем.

№7

Почистить сосуды можно по тибетскому рецепту. 350 г чеснока очистить от шелухи, растолочь деревянной ступкой до однородной массы, переложить в стеклянную тару, дать настояться. Затем залить спиртом в пропорции 1:1, закрыть крышкой, выдержать 10 дней при температуре 25 — 30° C.

Процедить, дать настояться еще 3 — 4 дня. Принимать ежедневно трижды порцию настойки, равную 25 каплям, перемешанную с 50 мл молока за полчаса до еды; лечение повторяют через 5 лет.

(Видео: очистка сосудов чесноком и лимоном)

Противопоказания

Противопоказания к применению меда, лимона и чеснока

Негативная реакция может возникнуть у людей, склонным к . Аллергия на мед и лимон может стать причиной аллергического дерматита или других проявлений. Во время приема лекарства при появлении аллергических признаков следует уменьшить дозировку. Если это не поможет, дальше принимать состав не стоит.
При острых желудочно-кишечных заболеваниях отказаться от чеснока.
Лактация, беременность.
Почечная недостаточность, другие серьезные заболевания системы мочевыделения.
При геморрое и эпилепсии отказаться от чеснока.
При сахарном диабете отказаться от меда.
При стоматите, ангине отказаться от лимона.

При аллергии на лимон чистка сосудов может выполняться с заменой его на клюкву с теми же пропорциями.

Перед использованием лечебных средств желательно проконсультироваться у врача. Чистка сосудов лимоном, чесноком, медом медицинскими источниками рекомендуется не чаще двух раз в год. Дополнительно к чистке надо вести здоровый образ жизни, давать организму разумные физические нагрузки.

Чеснок, лимон и мед, безусловно, являются одними из самых полезных продуктов для нашего здоровья. А представьте, что будет, если их смешать друг с другом? Получится мощное натуральное средство для профилактики заболеваний сердца, снижения уровня холестерина, чистки сосудов и улучшения кровообращения.

Когда так называемый плохой холестерин (ЛПНП) начинает накапливаться в кровеносных сосудах и нарастать на стенках, это может вызвать такое хроническое заболевание как атеросклероз. Атеросклероз имеет серьезные последствия для здоровья и является даже смертельным, ведь он значительно повышает риск развития инсульта.

Независимо от того, есть ли у вас уже сердечные заболевания, находитесь под высоким риском или вы просто хотите уберечь себя от болезней сердца, то регулярного принимайте смесь из вышеперечисленных продуктов. Ее легко приготовить дома и в этой статье мы разберем несколько рецептов приготовления.

Чеснок, лимон и мед — три невероятно лечебных продукта, которые сочетаясь вместе дают огромную пользу для здоровья:

укрепляют иммунную систему;
устраняют жировые отложения, которые накапливаются в организме;
уменьшают уровень плохого холестерина и повышают уровень хорошего холестерина;
предотвращают образования тромбов;
понижают кровяное давление;
улучшают циркуляцию крови;
предотвращают образование опухолей;
очищают клетки в организме;
вымывают токсины;
нормализуют работу пищеварительной системы.

Также помогают при таких заболеваниях как артрит, гастрит, тромбоз артерий головного мозга, ишемия, ожирение, заболеваниях легких, анемия, атеросклероз, ревматизм, при проблемах со слухом, зрением, головных болях.

Классический рецепт из чеснока, меда и лимона представляет собой средство, способствующее нормализации кровообращения и очищению сосудов. Его также можно использовать и как общеукрепляющее лекарство.

Ингредиенты:

5 лимонов;
3 головки чеснока;
250 мл меда.

Приготовление:

Вначале вымойте лимоны и не очищая их от кожуры, нарежьте на небольшие ломтики.
Затем следует очистить чеснок и измельчить через мясорубку.
Возьмите стеклянную банку и положите туда мед, лимон, чеснок и поставьте храниться в темное место на 10 дней.
Далее следует состав процедить через марлю.

По 1 столовой ложке смеси разводите в стакане воды и принимайте 2 раза в день за 15 минут до еды в течение пары недель.

Как принимать и какие есть противопоказания

Как и в инструкции для лекарственных препаратов, прием такого лечебного средства тоже основывается на определенных правилах. Если их правильно соблюдать, можно получить ожидаемый лечебный эффект.

не следует сразу же проглатывать медово-чесночно-лимонную смесь, сначала подержите ее несколько секунд во рту, смешивая со слюной;
нежелательно употреблять сразу перед сном, потому что может бодрить;

Во время лечения желательно пить как можно больше воды и исключить алкоголь, напитки с кофеином, а также острые блюда

Также стоит обратить внимание на ряд противопоказаний:

как уже было сказано, не следует принимать смесь перед сном или людям с бессонницей, так как она имеет бодрящий эффект;
нельзя принимать при патологиях в желудочно-кишечном тракте, потому что чеснок — это мощный концентрированный продукт, который может принести вред желудку и кишечнику;
нельзя использовать беременным и кормящим женщинам;
также следует учитывать индивидуальную непереносимость хоть одного из ингредиентов-продуктов.

Лимон, чеснок, мед и льняное масло для чистки сосудов

Вот еще один рецепт эликсира. В его состав входит также льняное масло, которое обычно используют для профилактики многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе атеросклероза.

Непосредственно этот продукт холестерин не расщепляет. Однако при регулярном приеме омега-3 и омега-6, входящих в состав масла существенно повышается эластичность сосудов и уменьшается риск накопления на их стенках холестерина.

Ингредиенты:

100 мл льняного масла;
2 лимона;
1 головка чеснока;
500 г меда.

Приготовление:

Неочищенный зубчик чеснока и лимоны поместите в блендер.
Добавьте меда и льняное масло и тщательно перемешайте до однородности.

Храните эту смесь в холодильнике и потребляйте по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

Старинный народный рецепт с использованием клюквы

Не менее популярен рецепт с добавлением клюквы — получается народное средство от холестерина. Клюква словно дополняет воздействие на артерии большим содержанием витаминов и других полезных веществ, которые необходимы для правильной работы сердечно-сосудистой системы.

Ингредиенты:

4 головки чеснока;
4 лимона;
200 мл меда;
1 горсть сушеных ягод клюквы.

Приготовление:

Промойте под проточной водой лимоны и неочищая их от цедры измельчите в мясорубке.
К нему добавьте измельченный чеснок, мёд, вымытую клюкву.
Хорошо смешайте и переложите в 3-литровую банку.
Затем залейте теплой кипяченной водой до верхней границы банки и положите в холодильник на 3 дня.

Спустя это время полученный напиток можно принимать по 100 мл в течение месяца каждый день натощак.

Чистим сосуды с настойкой на воде

Еще на основе чеснока, лимона и меда готовят настойку на воде. На спирту настойку не делают, так как алкоголь не сочетается с чесноком.

Напиток, приготовленный на воде, имеет приятный вкус с небольшой кислинкой, которая смягчается медом и в нем практически не ощущается резкого запаха чеснока.

Ингредиенты:

4 лимона;
4 зубчика чеснока;
3 литра воды;
1 столовая ложка меда (по желанию).

Приготовление:

Очистите зубчики чеснока и нарежьте их пополам, а лимоны — мелкими кусочками, не очищая от кожуры.
Вскипятите 3 литра воды и затем дайте остыть до теплого состояния.
Возьмите три 1-литровые банки и влейте в каждую воду. Далее равномерно положите нарезанные чеснок и лимон. Можете добавить немного меда в каждую банку.
Закройте крышкой и поставьте в холодильник на 2 дня.

Перед употреблением следует процедить и принимать по 1-2 чашки каждый день в течение недели или до заметного результата. Этот напиток можно хранить в холодильнике.

Как принимать чеснок и лимон с имбирем

Для очищения сосудов используют и имбирь. Он разжижает кровь также хорошо, как и аспирин. Поэтому его используют для приготовления лекарства, который уменьшает вероятность образования тромбов и снимает нагрузку на стенки артерий.

Ингредиенты:

4 лимона;
4 зубчика чеснока;
небольшой кусочек имбирного корня;
2 литра фильтрованной воды.

Приготовление:

Лимоны, имбирь и зубчики чеснока нарежьте на мелкие кусочки. Потом положите их в блендер и хорошо взбейте.
Налейте воду в большую кастрюлю и поставьте кипятиться.
Затем выложите готовый состав из блендера и доведите до кипения. Когда закипит, снимите с плиты и дайте остыть.
Процедите и храните в стеклянной банке в холодильнике.

Пейте по 1 чашке каждый день за два часа до еды. Вы уже почувствуете заметное улучшение здоровья уже в течение недели.

При таком распространенном заболевании атеросклерозом поражаются сосуды. Из-за нарушения липидного обмена, повышения показателей холестерина и патологических процессов в организме, стенки сосудов засоряются холестериновыми бляшками и отложениями солей кальция. Это приводит к сужению сосудов, ухудшению транспорта крови к жизненно важным органам. В зависимости от локализации процесса, страдают коронарные артерии, сосуды головного мозга, почки, кишечник, периферическое кровоснабжение.

Стенки сосудов засоряются холестериновыми бляшками

Факторы способствующие этому недугу

К факторам повышенного риска развития атеросклероза относятся:

нарушение липидного обмена;
повышенное АД;
ожирение;
наследственность;
сахарный диабет;
поражение щитовидной железы;
гиподинамия;
курение.

Высокий уровень холестерина не означает развитие заболевания, но при заболевании атеросклерозом уровень холестерина повышен. В наших силах снизить риск появления этой патологи или облегчить состояние, если заболевание присутствует. Страшные последствия, инфаркт, инсульт – приводят к смерти либо к тяжелым осложнениям. При инсульте повреждаются сосуды головного мозга, грозящие кровоизлиянием в структуры мозга, вызывая его поражение, слабоумие, потерю памяти.

Целительные свойства меда, лимона, чеснока

При наличии заболевания, лечение проводит научная медицина. В наших силах снизить вредное воздействие на организм. Подкорректировать диету, отказаться от вредных привычек, чаще двигаться и гулять на свежем воздухе. Применяется лечение народными методиками, популярна чистка сосудов чесноком и лимоном, медом и другими целебными природными дарами.

Популярна чистка сосудов чесноком, лимоном и медом

Лимон – этот представитель цитрусовых обладает комплексом полезных свойств, богат фитонцидами, витаминами, особенно витамином С, эфирными маслами, флавоноидами, пектином, органическими кислотами и др. Применение в народной медицине:

укрепляет стенки сосудов;
антиоксидант;
детоксикант;
тонизирующее средство;
богат витаминами, повышает иммунитет;
антисептик;
использовали для дегельминтизации;
улучшение работы пищеварительного тракта.

Противопоказания к применению лимона – это аллергическая реакция на цитрусовые, аккуратно нужно применять при гипертензии, при острых течениях язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью.

Чеснок – признан народом с древних времен. Содержит фитонциды, биологически активные вещества, жирные и органические кислоты, витамины, эфирные масла, минералы. Не многие знают, что чеснок содержит сахара до 20%, его сладость мы не ощущаем, потому что вкус подавляет горечь аллиина.

Всех его полезных свойств не перечесть, применяют:

для снижения холестерина;
как детоксикант;
как антиоксидант;
противомикробное, противогрибковое, противовоспалительное действие;
антиканцерогенное;
иммуностимулирующее;
жаропонижающее;
противоглистное и др.

Мед, добавляя свои целебные свойства, подслащивает кислоту лимона и горечь чеснока

Мед – дополняет ударную силу первых двух компонентов, добавляя свои целебные свойства, подслащая кислоту лимона и горечь чеснока. Мед продукт пчеловодства, о его полезных свойствах знают издревле, он содержит цветочную пыльцу и ферменты, выделяемые пчелами. Содержание в нем глюкозы, сахарозы, фруктозы до 80%, еще мед богат витаминами, минералами, содержит фолиевую кислоту.

Применяется:

при простудных заболеваниях;
как антиоксидант;
как антисептик;
как успокоительное средство;
улучшает пищеварение и обмен веществ;
широкое применение в традиционной медицине.

Противопоказания по приему меда:

аллергические реакции;
сахарный диабет;
излишняя масса тела.

Рецепты

Все ингредиенты мед, лимон и чеснок используются для очистки сосудов как в профилактических целях, так и для снижения холестерина и солей кальция в сосудах уже страдающих атеросклерозом людей. Лечение народными рецептами эффективно и полезно организму. Применяется настой, настойка на водке и на спирту, масляный раствор.

Каждый рецепт проверен множеством людей. Официальная медицина считает, что если нет противопоказаний, то эта методика очищения сосудов работает. Выбирайте любой рецепт и приступайте к чистке сосудов, не забывая о здоровом образе жизни и сбалансированном питании.