Техника выполнения массажа лица кобидо. Курсы массажа лица (Kobido — японская техника)

Друзья, у нас появилась новая релакс-процедура! Узнайте, что такое японский императорский массаж лица «Кобидо», и записывайтесь скорее — первым пяти гостям предоставляются скидки.

Массаж «Кобидо» — в переводе «путь красоты» — известен с 1472 года. В древней японской летописи описывается, что одной из косметических процедур императрицы в то время был именно массаж «Кобидо».

В результате эта техника стала более известной и востребованной. Традиция передавалась из поколения в поколение. Благодаря своей эффективности, техника массажа дошла до наших времен.
Массаж основан на гармонизации течения энергии Ци (жизненная энергия человека), он приводит к равновесию и физическое состояние человека, и его эмоциональное состояние. Это отражается и на внешности: лицо становится более живым и привлекательным, уходят «маски» — мимические зажимы и вместе с ними и психологические зажимы.

Массаж проводится мягкими движениями по направлению энергетических каналов, что приводит к выраженному эффекту:

Расслабляются мышцы лица, шеи и головы, уходят головные боли;
- снимается напряжение и стресс, повышается настроение;
- массаж усиливает кровообращение, регенерацию клеток и улучшает цвет лица;
- кожа становится более упругой и эластичной, разглаживаются морщины;
- достигается состояние расслабления, что препятствует раннему старению организма и дает дополнительную энергию молодому организму;
- массаж хорошо сочетается с практикой йоги, шавасаны, когда во время выполнения асаны, бывает сложно расслабить лицо и голову;
- после получения дополнительной энергии нам легче добиваться поставленных целей и менять свою жизнь!

Массаж лица «Кобидо» действует на глубоких уровнях: в отличие от большинства косметических процедур, он гармонизирует весь организм, ведь лицо — это проекция всех органов человека и через воздействие на лицо, мы влияем на состояние всех систем.

Массаж проводит Мария Мухина. Несколько слов о мастере массажа:

"Я — ученица Нихары Дживан, ученицы мастера Шого Мошизуки, 27 мастера этой традиции.
Восточная философия, в которой все наше тело рассматривается как целостная система — очень близки мне по духу. Я пришла к этой технике через занятия йогой, изготовление натуральной косметики и занятия творчеством. Осознала, что мне действительно приносит радость - это дать человеку возможность расслабиться, войти в состояние покоя, медитации, соединиться со своей природой, получить необходимый ресурс и дальше с новыми силами двигаться к своим целям, радоваться жизни и реализовывать свои способности и таланты. А лицо оживает, наполняется энергией!
На сеансе массажа я всегда стараюсь обеспечить условия для максимального расслабления, через массажные движения, расслабляющую музыку, ароматы и масла, которые использую в процессе. Массаж лица «Кобидо» — это приятный способ поддержания внутреннего равновесия и сохранения красоты и молодости. Я рекомендую его и для женщин и для мужчин, это прекрасная возможность снять напряжение и расслабиться после эмоциональных и физических нагрузок”.

Массаж можно разбить на 3 части:
1 — это разминание зоны шеи и плеч;
2 — очищение кожи гидролатами цветов и растений, эта ароматная процедура хорошо действует на мозг, способствуя расслаблению;
3 — массаж лица, лимфодренаж;
4 — в конце я прохожусь массажными движениями по рукам, ногам и стопам, таким образом вовлекая в процедуру весь организм.

Продолжительность - 1 час.
Сессию ведет сертифицированный специалист - Мария Мухина.
Стоимость - 2 500 руб.
Массаж лучше делать курсом, поэтому действуют абонементы со скидкой:
5 сеансов — 10 450руб.
10 сеансов — 19 800руб.

Вероятно, уже ни у кого не осталось сомнений в том, что красота и молодость кожи полностью зависят от здоровья человека.

Образцом красивой, молодой и сияющей кожи, до самой старости, считаются японки. Несомненно, на молодости их кожи отражается генетика, условия проживания и экология, питание, включающее морепродукты, зелень, фрукты и овощи.

Но еще и применение восточных практик, известных своей эффективностью.

Сегодня я хочу рассказать вам про японский массаж лица кобидо. В основе техники выполнения массажа заложены лучшие традиции восточной медицины.

Массаж хорошо расслабляет лицевые и шейные мышцы от накопившегося напряжения, способствует обновлению клеток кожи, и восстановлению функций кожи.

Эта удивительная техника омоложения лица является самой востребованной в японских спа-салонах красоты, за которую японки готовы платить до 400 долларов за одну процедуру.

Что такое японский массаж кобидо?

Японский массаж лица кобидо отличается от других видов массажа мягким воздействием на кожу лица, но его потрясающая результативность удивляет многих косметологов. В дословном переводе с японского, кобидо означает — » сохранение красоты».

Когда-то, эта методика сохранения красоты была создана специально для гейш, в которую были заложены основы древнего вида массажа лица. Воздействием этого массажа на организм, постоянно пользовались самураи для восстановления внутреннего спокойствия и гармонии.

Позднее, в 15 веке этим массажем пользовались в императорском дворце для омоложения лица и массаж кобидо был любимой процедурой всего богатого сословия.

По мнению косметологов, это уникальное воздействие на кожу. Методика его проведения отличается от общепринятых косметических процедур. Без наложения на кожу агрессивных косметических средств, только путем стимуляции энергии и жизненных сил самого организма, достигается удивительный эффект омоложения.

Для проведения массажа важно учитывать особенности кожи, ее структуру, цвет, толщину, тургор. Это больше энергетический массаж, чем механический.

Польза массажа кобидо

Специалисты особое внимание уделяют общему психоэмоциональному состоянию клиентов, силе потоков энергии в его организме, учитывают направление движения энергии по энергетическим каналам.

Воздействие на акупунктурные точки лица, устраняет энергетические заторы и восстанавливает нормальный кровоток и лимфоток.

Ведь основные положения Восточной философии говорят о том, что гармонизация энергии Ци (жизненная энергия человека), приводит к равновесию и физическое состояние человека и его эмоции.

Мягкое воздействие массажными движениями по направлению энергетических каналов приводит к потрясающему результату:

☀ выраженному омолаживающему и оздоровительному эффекту,

☀ ускоряется регенерация кожи,

☀ улучшается ее структура до глубоких слоев,

☀ расслабляются мышцы не только лица, но и головы. и шеи,

☀ снимается усталость напряжение и стресс,

☀ достигается состояние общего расслабления и полного внутреннего покоя, эмоционального равновесия человека, что существенно предупреждает раннее старение организма.

После массажа, в процессе которого идет воздействие на рефлекторные точки, кожа приобретает особое сияние, это объясняется тем, что улучшается движение лимфы, активизируется кровообращение в клетках кожи, не только в верхних, но и глубоких слоях.

Техника выполнения массажа

Проведение массажа проводится в 3 этапа:

• этап очищения (удаления макияжа, распаривания кожи),
• этап увлажнения (нанесения на кожу массажных средств, содержащих ароматические масла),
• этап стимулирования энергетических каналов, посредством которых нормализуется эмоциональное состояние).

Начинается массаж растиранием шеи, чтобы улучшить кровоток в этой зоне, в голове и обеспечить приток крови в лицу. Массаж шейной зоны приносит приятные ощущения расслабления.

После массируется лицо, с воздействием на отдельные рефлекторные точки, что способствует восстановлению энергетических потоков, их нормализации и гармонизации. Массаж головы закрепляет циркуляцию энергии на необходимом уровне.

Массаж выполняется кончиками пальцев и касанием рук. Основной прием массажа заключается в легких поглаживаниях и быстрых постукиваниях, причем выдерживается определенный ритм движений, который получил название перкуссионного. В процессе перкуссионного воздействия, за счет насыщения клеток кислородом и питательными веществами, запускаются процессы самовосстановления и омоложения клеток и тканей лица.

Техника выполнения массажа кобидо отличается многосторонним воздействием на кожу, но основной секрет — воздействие на энергетические каналы, посредством которого регулируется и работа внутренних органов. Техника акупрессуры позволяет через точки перетекания энергии, перенаправлять энергетический поток их одного меридиана в другой.

Массаж лица кобидо предполагает использование некоторых приемов техники шиацу, позволяющих стимулировать нервные окончания кожи, что улучшает отток лимфы, улучшает обмен веществ на клеточном уровне, что способствует выведению ненужных веществ, шлаков и токсинов.

За счет активизации кровообращения улучшается питание тканей и синтез коллагена в клетках кожи. В результате уникальной техники выполнения массажа кобидо:

Можно ли проводить самомассаж лица по технике кобидо

Для самостоятельного проведения массажа кобидо, необходимо обладать знаниями расположения энергетических меридианов на лице и необходимых акупунктурных точек и владеть техникой выполнения этого массажа. В ином случае, получить ожидаемый результат будет довольно сложно. Поэтому этот вид массажа лучше доверять профессионалам высоко класса, с должной подготовкой.

Посмотрите, японский массаж лица кобидо видео:

Какие проблемы решает энергетический массаж лица

Если проводить массаж курсами по 10 процедур, по 2 раза в неделю, то массаж кобидо помогает справиться со многими проблемами. Особенно его рекомендуют при повышенной сухости кожи лица, чрезмерном салоотделении, при заболевании акне и угревой сыпи, раннем старении, появлении пигментных пятен.

Наряду с косметическими проблемами кожи массаж устраняет головные боли, снимает нервное напряжение и выводит из состояния легкой депрессии.

Когда становятся заметны результаты

По отзывам клиентов косметических салонов, результаты массажа кобидо, просто потрясающие. Активизация кровообращения и лимфы способствует разглаживанию мелких морщинок, цвет лица становится лучистым.

Но для раскрытия полного эффекта необходим полный курс проведения массажа. Все же, массаж не дает мгновенного эффекта. Воздействие на глубокие слои кожи, мышцы и соединительные ткани, запускают в организме ответную цепочку реакций и процессов, которые постепенно улучшают внешний вид кожи лица и приводят к ее омоложению.

Противопоказания японского массажа

При наличии инфекционных кожных заболеваний, (псориаз и экзема), онкологии.

Не допускается проведение энергетического массажа, после инъекций ботокса и других косметических вмешательств в кожу, так же после хирургических операций на лице и шее и травмах шеи.

С большой осторожностью можно использовать массаж при заболеваниях сердца, высоком давлении.

Немного истории. О массаже Кобидо

"Кобидо это древнейший секрет японского омоложения лица. Кобидо стал известен в 1472 году в Японии благодаря прекрасной Императрице того времени, которая получая процедуры массажа и уходу за кожей, особенно просила сеансы Кобидо.

Массаж Кобидо - часть традиционной японской медицины, основывающаяся на древней традиции диагностической медицины, такой как Анма, и акупунктуре. В техническом смысле массаж развился из Анмы, достигнув в последние 200 - 300 лет пика своего развития в таких областях, как косметология и косметическая индустрия.

Массаж Кобидо - самый лучший из терапевтических методов, позволяющих путем различных приемов движения руками, значительно улучшить состояние кожи и приостановить процесс старения. Также способствует усилению регенерации клеток кожи в более глубоких тканей, также способствует синтезу естественного коллагена и помогает расслабиться и снять напряжение с мышц лица, головы и шеи, обладает общим оздоровительным и омолаживающим эффектом. В результате лицо приобретает здоровый вид, подтянута, кожа упругая и начинает сиять." (По материалам www.kobido.kz)

Представленный ниже самомассаж достаточно сложно назвать полноценным массажем Кобидо, потому что Кобидо, как правило, выполняется мастером, прошедшим специальное обучение, имеющим определенные навыки. Арсенал движений довольно разнообразен, и включает в себя и постукивание (перкуссию), и элементы акупрессуры, и лимфодренажное воздействие, при сочетании которых прорабатывается кожа, мышцы и фасции лица, а также стимулируются лицевые нервы.

Тем не менее, данная практика самомассажа - удачная и заслуживающая внимания попытка адаптировать ряд основных движений Кобидо для самостоятельного выполнения, которые немного потренировавшись, можно применять в домашних условиях.
Как часть целого обретает свойства целого, так и этот самомассаж даже в таком, очень упрощенном виде, составленный из элементов Кобидо, обретает его чудесные свойства, - тестируя этот самомассаж на себе в течение двух недель, я смогла в этом убедиться.

Начинаем снизу.

Перед массажем желательно наложить на очищенную кожу лица на несколько минут влажное горячее полотенце для разогрева тканей и расширения пор, таким образом, подготовив лицо к массажу.
Самомассаж выполняется на хорошо смазанной маслом коже. Масло можно заменить другим равноценным косметическим средством, массажным кремом, пенкой, или воспользоваться профессиональными японскими линиями косметики для массажа. Важно следить, чтобы кожа во время всего массажа была увлажнена (смазана маслом), поэтому можно перед каждым упражнением немного добавлять на массируемую область масло (косметическое средство).

1. Подбивание пальцами линии подбородка и шеи. Легкие подбивающие движения снизу-вверх.

2. Очерчивание овала лица. Проглаживание, растягивание области подбородка от центра к периферии. Движения производятся с умеренным нажимом. Это упражнение способствует формированию четкой подбородочной линии. Выполнить 5-6 раз.

4. Подбивающий массаж нижней части щек. Движения пальцев аналогичны тем, которые были в шаге 1. Продвигаться от центра лица к ушам и обратно. Сделать 2-3 таких прохода. Этот массаж улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы в клетках кожи.

5. Защипываем кожно-мышечный «валик» низа щек и прорабатываем его по контуру к ушам и обратно. Сделать 5-10 проходов

6. Продолжаем формировать овал лица. Защипываем кожно-мышечный валик низа щеки и выполняем растягивающее движения с сопротивлением от подбородка к ушам. Сначала 5-6 раз на одной стороне лица, затем на другой.

7. Подбивающие движения средней и скуловой части щек для стимуляции кровообращения и повышения упругости кожи. Движения аналогичны тем, что выполнялись на нижней части лица. Продвигаться от центра лица к ушам и обратно. Сделать 2-3 таких прохода. Затем выполнить движение на другой стороне лица.

8. Аккуратно захватить между пальцами щечную складку, на уровне начиная от скуловой кости. Одной рукой придерживать возле носа, создавая сопротивление, второй рукой совершать проглаживающие скользящие движения пальцев к ушам. Пальцы снизу проглаживают большую скуловую мышцу, пальцы сверху – область подглазья. Движение обязательно выполняется на смазанную косметическим средством (кремом) кожу. Повторить 5-6 раз на одной стороне лица. Затем поменять руки и повторить упражнение на другой стороне.

9. Растяжение круговой мышцы рта. Захватить между пальцами область губ и мягко прижимая, совершать проглаживающе-растягивающие движения в стороны. Сделать 5-6 движений.

Примечание. Несколько лет назад, работая с круговой мышцей рта, я неосознанно пришла к похожему упражнению. Каким бы устрашающим это движение не казалось на первый взгляд, в плане опасений, что будет растянута кожа, по своему опыту могу сказать, что за время длительной работы – никакой растянутой кожи. Наоборот, кожа возле рта разгладилась, стала более упругой, мышцы расправились, линия губ стала четче.

10. Массаж переносицы и межбровья. Осуществлять быстрые взбивающие движения вдоль мышцы гордецов, направленные вверх, захватывая и область переносицы. Выполнить 20 взбивающих движений

11. Массаж и разглаживание верхней части круговой мышцы глаз, верхних век и и области подбровья. Сделать 10 разглаживающих движений.

Примечание. Мне очень нравится это упражнение. После него область бровей на глазах раскрывается, разглаживается. Если еще во время упражнения запоминать ощущения расправленности в мышцах и коже, и потом, после окончания занятий стараться это ощущение сохранять, то эффект усилится многократно. Это упражнение также освобождает, снимает напряжение и с области межбровья.

12. Массаж лба. Выполнять подбивающие движения вдоль лба от одной стороны к другой и обратно. Сделать 5 таких проходов.

13. Разминающие движения области лба. Упражнение хорошо расслабляет мышцы лба и распушает их, стимулирует кровообращение, уменьшает морщины на коже. Выполнить 4-5 проходов.

14. От центра лба делать разглаживающие движения руками к вискам. В первом движении проглаживать пальцами область под бровями, во втором акцент над бровями.
Выполнить 5-6 таких движений в комплексе.

© Maite
© Комментарии и анимация Laine Butter, специально для сайта сайт

Все расходные материалы

Массажный стол на
дом бесплатно

Официальный сертификат

3 дня обучения подряд

24 часа практики

Договор на обучение

Что такое японский массаж Кобидо?

Кобидо — древнее аутентичное японское искусство сохранения красоты, доступное на протяжении веков только привилегированным персонам. На сегодня это самая технически совершенная форма массажа лица в Японии. Освоение уникального искусства требует специализированного обучения и многолетней практики.

Историческая уникальность Кобидо

Массаж лица Кобидо также известен под именем Японского императорского массажа. Эта техника ведет свою историю с 1472 года, когда два лучших мастера Анмы -древнего японского массажа, объединили свои знания в одно направление.

Это поистине эксклюзивная методика массажа, ставшая доступной европейцам только в последние годы. До этого более 500 лет тайна строго оберегалась и передавалась хранителями исконного знания узкому кругу преемников. Сама процедура была доступна японским императорам, их семьям и приближенным, являлась привилегией для исключительно не бедных людей.

На сегодня единственным первоисточником является японский доктор Шого Мочизуки - мастер Кобидо и официальный хранитель знания в 26 поколении. Если Вы хотите получить навык в его первозданной форме, Вам стоит учиться только у непосредственных последователей доктора Шого. В Школе мастеров массажа преподают ученики Шого и его европейских партнеров - Эдуард Мхитарян Эд Оссо и Марина Еремеева.

Кто Вас обучает?

Эдуард Андреевич Мхитарян

Мхитарян Эдуард Андреевич – врач натуропатической, китайской и традиционной медицины. Специалист по хиромассажу, рефлексотерапии, висцеральным, баночным массажам. Автор собственных массажных и лечебно-восстановительных методик. Обучение у Эдуарда Андреевича ориентировано на осмысленное освоение массажных техник и умение подбирать наиболее эффективные методики и приемы для каждого случая.

Особенности преподавания Кобидо в Школе мастеров массажа

Массаж лица Кобидо не терпит авторской окраски со стороны массажиста, который его выполняет. На протяжении веков сохранился первозданный стиль выполнения, не раз доказавший свою эффективность. На сегодняшний день есть множество школ, где техника прошла через призму авторских наработок преподавателей и полностью утратила первоначальный смысл. В нашей школе мастера Марина Еремеева и Эдуард Мхитарян высоко чтят традиции и гарантированно передают ученикам исторически правильные техники, не подвергнутые искажению.

На кого рассчитана программа

Учебный курс по массажу лица Кобидо будет полезен практикующим мастерам, знакомым с базовыми техниками косметологии или массажа лица. Если вы владеете косметическим, пластическим и иными видами массажа, выполняете их на коммерческой основе или просто своим друзьям, но Вам не хватает яркой изюминки, рекомендуем обучиться Кобидо.

Польза от владения навыком Кобидо для массажиста заключается в его крайне высокой эффективности для клиента, продиктованной рядом факторов. Это и высокая индивидуальная направленность техники, и особая философия, и, разумеется высокая прибыль от выполнения массажа Кобидо Вашим клиентам.

Зачем изучать Кобидо?

Во-первых, эффективность продиктована индивидуальностью и уникальностью отдельно взятой процедуры для каждого клиента. Дело в том, что объем знаний по этому виду массажа предполагает владение более чем 100 приемами, из которых опытный мастер самостоятельно выбирает подходящие данному клиенту. Применение также включает элементы диагностики, на результаты которой опирается мастер при выборе самих приемов, их интенсивности и продолжительности воздействия.

Во-вторых, массаж Кобидо включает редкую перкуссионную технику — вибрационные приемы с быстрым встряхиванием рук и пальцев. Они используются для уменьшения мышечного напряжения, а так же с целью высвобождения токсинов из лимфатической системы. Это гарантирует комплексный результат от массажа - воздействие на мышечную и лимфатическую системы с глубинной проработкой.

Наконец, оказываемые вибрации вступают в естественный резонанс с клетками всего тела, когда мастер подбирает правильную частоту воздействия. Этот фактор находит отражение в самой философии Кобидо - красота является отражением общего состояния нашего здоровья. Поэтому многогранность техник японского массажа лица направлена на восстановление идеальной гармонии и баланса организма в целом.

Клиенты, ощутившие на себе эффективность массажа, будут возвращаться к мастеру снова и снова. Массажистов, владеющих исторически правильной, и в силу того, эффективной техникой Кобидо, на сегодняшний день не так много. Поэтому обучение в Школе мастеров массажа даёт Вам возможность заработать популярность на рынке массажа и существенно расширить клиентскую базу.

Программа обучения по курсу «Кобидо, I ступень»

За 24 часа, это 3 дня обучения, Вы научитесь:
японским понятиям здоровья и красоты;
тридцати приёмам техник массажа I уровня;
техникам массажа передней части шеи;
выполняемым руками техникам массажа, стимулирующим лимфообращение;
объединять все техники в основной 20–25 минут.

Программа обучения по курсу «Кобидо, II ступень»

За 24 часа, это 3 дня обучения, обеспечит Вам:
совершенствование техник предыдущего уровня;
изучение дополнительных 30 приемов (их в Вашем арсенале будет уже 60);
научитесь выполнять на задней части шейной зоны;
научитесь выполнять волосистой части головы;
умение объединять все техники (I и II уровня) в лечебный массаж лица.

Программа обучения по курсу «Кобидо, III ступень»

На III уровне Вы освоите массаж «Небесными дисками» - полудрагоценными камнями, основанный на философии и науке энергетического воздействия камней на организм человека. Этот элемент Кобидо применяется при уходе за лицом, оказывает выраженные эффекты омоложения, улучшает микроциркуляцию, корректирует овал лица, повышает тонус мышц и кожи, разглаживает поверхностные морщины, выравнивает цвет лица. Кроме того энергетические свойства камней оказывают не только местное,но и системное воздействие на организм, способствуя релаксации, снятия нервного напряжения, стресса, хронической усталости.

Программа обучения по курсу «Кобидо, IV ступень»

Наконец последний курс. Он являет собой «Энергобалансирующую стадию с элементами Шиацу». Как известно, Шиацу - традиционная японская практическая терапия, основанная на анатомической и физиологической теории циркуляции энергии Ци.

В процессе обучения на IV уровне Вы овладеете основными техниками шиацу, специальными техниками акупрессуры глаз, верхней части щек, век, бровей, лба и узнаете расположение всех точек акупунктуры лица. Особенностью энергобалансирующего направления массажа, является не столько физическое, но в большей степени энергетическое воздействие на акупунктурные точки по ходу меридиан.

Дата и время проведения курса

Гарантия обучиться в срок

Вы ничем не рискуете, заключая договор даже на самый редкий и уникальный курс, для которого не установлена дата начала. Мы гарантируем Вам, что группа соберется в срок до 3 месяцев, либо мы обучим Вас индивидуально или VIP без доплат.

В последнее время очень популярен японский массаж лица Кобидо (Ko Bi Do). Название переводится как «традиционный путь красоты». Это путь сохранения молодости и свежести кожи лица.

Немного истории

Первое сохранившееся письменное упоминания о технике Кобидо относится к первой половине XV века. В нем говорится о японской императрице, предпочитающей этот метод. Поэтому до сих пор эта массажная японская техника называется императорской. В течение веков она, конечно, изменилась, но суть Кобидо осталась прежней.

Действие японского массажа лица Кобидо

В основу положен известный восточный принцип воздействия на активные точки - акупрессура, или рефлексотерапия кожных зон, связанных с внутренними органами. Согласно философской концепции японских омолаживающих техник, красота - это отражение здоровья, слаженной работы внутренних органов, правильного обмена веществ. Техника энергична по частоте и силе, но безболезненна по отношению к мышцам, коже. Работа с нужными точками и зонами даёт следующие результаты:

• Нормализует кровоток, лимфообращение;
• Повышает тонус внутренних органов;
• Активно выводит шлаки, токсины;
• Стимулирует регенеративные процессы;
• Тонус лицевых мышц повышается, цвет кожи улучшается;
• Исчезает отёчность век, взгляд кажется яснее;
• Лицо светится свежестью;
• Улучшается самочувствие, пациенты отмечают прилив энергии.

На нашем сайте сайт представлена еще одна японская техника массажа лица – .

Эффективность связана с уникальными мануальными приёмами. Движения рук массажиста должны быть лёгкими и точными. Каждое прикосновение к коже несёт несколько воздействий - это одновременно удар, щипок, поглаживание, растирание, вращение, но ни в коем случае не смещение кожи.

Воздействие очень глубокое. Оно распространяется на все слои кожи, а также на подкожно-жировой слой. На воздействия реагируют нервные окончания, лимфатические, кровеносные сосуды. В коже ускоряются процессы регенерации.

Массажирующие движения выполняются не хаотично, а по зонам расположения мышечно-фасциальных групп зоны декольте, шеи, лица. Глубокий массаж целых групп мышц по акупунктурным меридианам, рефлекторно влияет на:

1. Тонус желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей: ускоряется выведение шлаков, солей, излишка воды из организма (причём эффект сохраняется после завершения сеанса);
2. Кору головного мозга: вызывает релаксирующий, успокаивающий эффект;
3. Подкорковые зоны мозга: стимулируются дыхание и кровообращение.

Эффективность процедур зависит от их регулярности. Телу для сохранения хорошей физической формы постоянно необходимы движение, посильные физические нагрузки. Лицу для укрепления мышц и поддержания идеального овала также требуются глубокие проработки миофасциальных групп.

Перед процедурой обязателен подготовительный этап: кожу лица очищают, делают согревающую маску, наносят крем.

Затем проводят массаж. Его длительность определяет врач-косметолог, а составляет она не менее 25 минут, но может быть и значительно больше, до полутора часов. Часто добавляют другие ухаживающие процедуры.

До и после сеанса не следует физически, эмоционально перенапрягаться. Остаток дня после сеанса желательно провести в спокойной домашней обстановке.

1. Каждый день необходимо ухаживать за кожей: увлажнять, тонизировать, питать;
2. Обязательно убирать перед сном декоративную косметику;
3. Следует пить достаточно жидкости, рационально питаться;
4. Сну уделять около 8 часов в сутки;
5. Бывать на свежем воздухе, достаточно двигаться;
6. Избавиться от вредных привычек.

Возрастом, с которого необходимо для сохранения молодости лица, регулярно делать массаж лица Кобидо, считают обычно 40 - 45 лет. Но если начать в более позднем возрасте, яркий омолаживающий эффект всё равно наступит. Кстати, Кобидо одинаково подходит как дамам, так и мужчинам.

Увядание кожи лица постепенно ускоряется после 30 лет, поэтому с этого возраста сеансы японского массажа также принесут пользу: придадут свежесть, блеск и сияние коже, укрепят лицевые мышцы, поднимут настроение, придадут бодрость.

Начальный курс состоит из 10 процедур, выполняемых в течение 5 недель. Затем нужно повторять сеансы. Рекомендуемая частота ̶ один сеанс в одну или полторы недели.

Можно ли выполнять массаж Кобидо самостоятельно

Массаж лица Кобидо глубоко воздействует на состояние не только кожи но и на организм в целом. Требования к качеству его исполнению высоки, как и затраты на используемые косметические средства. Учитывая это цена за сеанс вполне адекватна. В московских косметологических центрах и клиниках она 1500 - 5500 рублей.

Есть альтернативный путь: выполнять массаж самостоятельно. Если человек чувствует в себе способности к тонким мануальным действиям или имеет какой-то предшествующий опыт, можно пройти обучение и делать массаж в домашних условиях.

Существуют курсы массажа Кобидо, в том числе и для начинающих. Кроме того, на YouTube доступны многочисленные видео, просматривая которые можно увидеть детально саму процедуру массажа, услышать либо прочесть пояснения профессионалов.

Показания к применению

Регулярные сеансы Кобидо избавят от многих симптомов, свидетельствующих как о нездоровье кожи, так и её возрастных изменениях. В список показаний для японского массажа лица входят:

• Нездоровый цвет кожи,
• Шелушение, сухость,
• Излишняя жирность кожи,
• Возрастная пигментация,
• Фотопигментация,
• Мелкие и глубокие морщины,
• Комедоны,
• Остаточные явления после угревой сыпи, демодекоза (бугристость, мелкие рубцы),
• Припухшая, отёчная кожа на веках,
• Нарушение, расплывчатость линии овала,
• Брыли и второй подбородок.

Последняя неприятность, то есть второй подбородок и/или брыли, особенно интенсивно устраняется при сочетанном применении техники Кобидо и миофасциального массажа головы.

Учитывая релаксирующее действие процедур, они могут быть использованы (после консультации с невропатологом) для улучшения самочувствия пациентов при

• Эмоционально-нервном перенапряжении;
• Хронической усталости;
• Депрессии;
• Головных болях.

Противопоказания

Массаж Кобидо не следует выполнять при следующих ситуациях:

1. В послеоперационном периоде, но особенно после операций на голове, шее, лицевой области (запрет действует около 6 месяцев);
2. Травмы шеи;
3. После инъекций ботокса;
4. После пилинга;
5. Дерматиты и экземы;
6. Хрупкость сосудов и склонность к куперозу;
7. Инфицирование кожи лица и шеи (при прыщах, угрях);
8. Нарушение целостности кожи в области массажа (порезы, расчесы, ожоги, ранки);
9. Беременность (процедура может повысить тонус матки);
10. Некоторые эндокринные заболевания;
11. Увеличение лимфоузлов;
12. При всех инфекционных болезнях.

В любом случае перед началом процедур следует получить консультацию лечащего врача и врача-косметолога.