Фикус каучуконосный уход и размножение в домашних условиях. Пересаживание растения методом перевалки

Каучуконосный фикус относится к семейству Тутовых. Это вечнозеленое дерево, которое в природе вырастает до 40 м в высоту. Местами его естественного произрастания являются острова Ява, Суматра, а также вся северо-восточная часть Индии. На родине прославляется буддистами, как священное растение. В домашних же условиях - каучуконосных фикус является наиболее популярной разновидностью среди всех фикусов.

Листья кожистые и блестящие, имеют овальную форму и заостренный конец. Вырастают до 30 см в длину. У молодых листьев розово-коричневый окрас, который со временем переходит в темно-зеленый.

Овальные плоды окрашены с желто-зеленые оттенки. Достигают 1 см в диаметре.

Оптимальным условием для его содержания является яркий рассеянный свет. При недостатке замедляется процесс роста, и может наблюдаться потеря листьев. Растение хорошо себя чувствует во время жары, оптимальная температура его содержания 24-27 градусов.

Полив каучуконосного фикуса должен быть аккуратным и умеренным. При чрезмерном поливе листья начинают покрываться бурыми пятнами, что свидетельствует об их дальнейшем опадании.

Обрезка фикуса каучуконосного

В процессе роста данного растения происходит опадание нижних листьев, оголяя ствол. Чтобы придать растению более облиственный вид, требуется специальная обрезка. Ее рекомендуют проводить в феврале-марте. Получить пышный куст можно путем обрезания минимум пяти верхних междоузлий.

Сам процесс должен совершаться секатором или острым ножом, которые заранее были продезинфицированы спиртом или под воздействием огня. По завершению процесса влажной ватой удаляется млечный сок с растения. Обрабатывать ранки ничем не нужно.

Как сформировать крону фикус каучуковый?

Для придания цветку красивого внешнего вида понадобятся усилия и время. Сам фикус не выпускает боковых побегов. Создание кроны при помощи прищепы возможно, когда растение вырастет в высоту 1-1,5 м. Спустя два года на нем начнут образовываться боковые побеги, которые также требуют подрезания. Для их равномерного роста горшок с растением иногда поворачивают.

Как укоренить фикус каучуконосный?

Если после обрезки остались черенки, их можно укоренить, получив новое растение. Для этого их срез держится под проточной водой, пока не остановится выделение сока. Затем черенок высаживается в заранее подготовленный грунт (по 2 части листовой и дерновой земли, 1 ч торфа и 0,5 ч песка). Горшок накрывается полиэтиленом и ставится в теплое место с температурой 24-32 0 С. Процесс укоренения длиться 3 недели.

Добиться размножения фикуса в дома возможно двумя способами:

Листьями;
Черенками.

Размножение фикуса каучуконосного листом

Как показывает практика, такой способ размножить фикус, обречен на повал. Если взять его лист и поставить в воду, то через некоторое время он пустит корни. Далее происходит процесс его высаживания в грунт. Сам лист не способен давать побеги. Все что получиться, применяя данный метод, это лист с корневой системой без дальнейшего его превращения в полноценный фикус.

Размножение черенками фикуса каучуконосного

Черенкование фикуса - это наиболее эффективный способ его размножения. Для этого обрезается 10-15 см черенок со стебля или верхушки, месту среза придается косое сечение. Все листья, кроме 2-3 верхних аккуратно удаляется, а само растение держится под проточной водой, до тех пор, пока не перестанет выделяться млечный сок.

Черенок помещается в емкость с водой для его укоренения. Листья сворачиваются и закрепляются резинкой (для уменьшения площади испарения). После появления корней, черенок высаживается в подготовленный грунт.

Для молодого растения необходима ежегодная пересадка с постепенным увеличением объема горшка. Взрослый фикус требует не столь частого пересаживания, достаточно проводить эту работу каждые 3-5 лет. С каждым годом меняется верхний слой почвы, не задевая корневую систему.

Болезни и вредители фикуса каучуконосного

Паутинный клещ. Для борьбы с ним потребуется изготовление настоя (4 ст. л табачного пепла, 1 л воды и мыла). Он наносится на поврежденные части растение и спустя 2 часа аккуратно смывается.
Щитовки. Щитки убираются с поверхности листьев ватным тампоном.

Наиболее частой проблемой фикуса являются его пожелтевшие листья, которые в дальнейшем опадают. Это в первую очередь признак неправильного ухода и содержания растения. Среди причин, вызвавших такую проблему, выделяют следующие:

Чрезмерное количество удобрений. Субстрат промывается большим количеством воды.
Большое содержание солей в почве. Исправить положение можно путем пересадки растения.
Неподходящий для растения объем горшка. Необходима его пересадка в меньший горшок.
Гниение корней. В случае наличия запаха гнили от почвы, необходимо удалить часть поврежденной корневой системы.

Этот вид фикуса является одним из наиболее полезных. Он благотворно влияет на микроклимат всего помещения, а также очищает воздух от вредных веществ (фенол, бензол и прочее). Согласно Аюрведе, фикус в доме избавляет помещение от злости, беспричинных переживаний и тревог. И наоборот способствует спокойствию, умиротворению и позитивным мыслям.

Видео об уходе за фикусом каучуконосным дома

Также как и любое другое растение, фикус подвержен различным заболеваниям и вредителям; возникают проблемы, фикус желтеет и сбрасывает листья, появляются пятна... Причины, при котором опадают листья, разнятся в зависимости от вида. Давайте рассмотрим самые распространенные из них...

- Фикус Бенджамина сбрасывает листья ...

Любое изменение привычных комнатных условий ...
Что касается фикуса Бенджамина, то он не любит перемен, банальная смена условий содержания, резкие перепады температуры воздуха, уменьшение света провоцируют быструю потерю листьев. Для него лучше всего сразу выбрать постоянное место и больше его не трогать. Переносить растение из теплого помещения в прохладное чревато сбрасыванием листьев.

Естественный процесс сбрасывания нижних листьев ...
Очередная трудность при уходе за растением проявляется в сбрасывании только нижних листиков. Если это происходит осенью и зимой, то это естественный процесс (10%-20%). Но если листопад начался в другое время года, или количество опавших листьев у ф. Бенджамина намного больше, чем положено, проверьте, правильно ли вы поливаете. Если фикус каждый день теряет листья, заметно оголяясь, причиной может быть недостаток света.

Температура воздуха и ее резкие колебания ...
Корни - слабое место у фикусов, поэтому горшок не рекомендуется ставить на холодный подоконник или кафельный (мраморный...) пол. Недопускать переохлаждения фикуса и даже обморожения, соприкосновения кроны с оконным стеклом в зимнее время... Идеальная температура для выращивания составляет 18-25 градусов, однако пестролистные сорта более теплолюбивы. Если температура воздуха в доме слишком высокая, листья растения могут поникнуть.

Неблагоприятные внешние факторы ...
Появление сухих сморщенных листьев свидетельствует о переизбытке света, слишком сухом воздухе в помещении, а также пересушке почвы, особенно часто это проявляется у ампельных форм. В некоторых случаях могут возникать солнечные ожоги. Если на листьях фикуса начали образовываться мелкие желтые пятнышки или желтеть края, то это говорит о чрезмерном поливе. Чтобы растение не погибло, полив рекомендуется значительно сократить.

Дисбаланс микро- и макроэлементов ...
Чрезмерно маленький размер вновь вырастающих листьев происходит по причине недостатка питательных веществ, справиться с проблемой можно при помощи пересадки или подкормок. Подкормки после пересадки делать не раньше, чем через месяц. В новом грунте достаточно питательных веществ, а дополнительной дозой подкормки можно сжечь корешки.

Болезни и вредители ...
Должно насторожить появление на листьях деформаций, повреждений, различных пятен, областей с неравномерной пигментацией... В случае обнаружения любых грибковых заболеваний или вредителей следует провести обработку подходящими химическими средствами защиты согласно рекомендациям на упаковке.

Не стоит отчаиваться, если у фикуса Бенджамина опадают последние листья. Даже полностью голое деревце может восстановиться и обрасти новыми побегами, если своевременно принять необходимые меры и не оставлять усилий по спасению. Определить состояние цветка очень просто: у живого растения ветви гибкие, а на стволовом надрезе выступает млечный сок.

- Фикус каучуконосный сбрасывает листья ...

Вот еще некоторые проблемы с листьями у фикусов и их решение...

Поникшие листья, пожелтение, побурение, опадение, потеря тургора, потемнение стебля, неприятный запах от почвы. Причина - избыточный полив (переувлажнение или охлаждение, резкая смена условий содержания, несбалансированный состав почвы, ошибки во внесении удобрений, отравление пестицидами...)

Повысят устойчивость и сопротивляемость к неблагоприятным факторам антистрессовые препараты Эпин или Циркон. Готовят раствор для опрыскивания кроны непосредствоенно перед процедурой по инструкции производителя. При низкой влажности помогут опрыскивания, поддоны с водой, увлажнители воздуха, мини-теплицы... При недостатке солнца используются источники искусственного света.

В тяжелых случаях куст осторожно вынимают и производят осмотр корневой системы. Поможет полная или частичная замена земли, обрезка загнивших и мягких корней с припудриванием срезов порошком древесного угля, пересадка в горшок меньшего размера. В особо тяжелых случаях - укоренение срезанных с растения черенков.

Подкормка фикусов при недостатке питания (опадении листьев)

У некоторых древовидных сортов, в том числе и у фикуса Бенджамина желтеют и опадают листья при недостатке питания. Ствол может медленно оголяться, поэтому в период активного роста нужно будет подкармливать растение каждые две недели комплексным минеральным удобрением для декоративно-лиственных растений.

Азот способствует росту новых листьев, а магний защищает от пожелтения старые листья растений. Чтобы восполнить недостаток магния, можно воспользоваться удобрениями, как сульфат магния, калимагнезия, доломитовая мука. Также можно порекомендовать жидкую подкормку для зеленых листьев - Изумруд, в состав которого входит азот и магний. Пожелтение молодых листьев фикуса (хлороз) может быть связано с недостатком железа. В этом случае фикус можно подкормить хелатом железа, ферровитом.

Используются подкормки только в период роста растений: с марта по сентябрь. Зимой у фикуса, как и у многих комнатных растений, фаза покоя. Из-за недостатка солнечного света прекращается фотосинтез в листьях, корни уже не всасывают влагу как летом, поэтому снижаются поливы.

Перед подкормкой земля в горшке должна быть влажной, поэтому за день необходимо полить фикус, а на следующий день делайте подкормку, согласно инструкции. Это делается для того, чтобы не обжечь минеральными удобрением корни. Ослабленному растению нельзя давать полное удобрение. Первоничальную подкормку лучше сделать в половинной дозе.

Устранение причин опадения листьев и уход за фикусами

При выращивании иногда возникает такая проблема, как пожелтение и опадение старых листиков. Прежде всего необходимо выявить и устранить наиболее вероятную причину нездоровья, принимая во внимание все симптомы и внешние условия... Во вторых следует обеспечить соответствующий уход, с учетом содержания конкретных разновидностей и сортов.

Все виды фикусов плохо переносят прямое попадания солнечных лучей, переувлажнения почвы и сквозняков. Пестролистные формы более светолюбивы, к примеру, фикус Бенджамина, но в середине дня все же предпочитают притенение. В зимний период растения нуждаются в качественном освещении, поэтому горшки рекомендуется ставить ближе к окну, иначе недостаток освещения спровоцирует образование искривленных слабых побегов и листьев, фикус начнет опадать.

Ампельные виды более требовательны к поливу и влажности воздуха. Необходимо чаще опрыскивать теплой водой, горшок при этом предпочтительно установить на поддон, наполненный влажным керамзитом или галькой. У древовидных растений почва должна успевать подсыхать.

Нормальному развитию фикусов мешают частые пересадки, кроме того, из-за этого растения также могут сбрасывать листья. По этой же причине пересаживать взрослое растение необходимо не чаще одного раза в два года. У крупных взрослых экземпляров меняют только верхний слой грунта. Почвенную смесь можно готовить самостоятельно из двух частей лиственной земли, одной части песка и такой же части дерновой почвы.

Фикус каучуконосный – красивое раскидистое растение, принадлежащее к семейству Тутовые. Его любят за мясистые крупные глянцевые листья. Уход за этим растением не требует много сил, но всё же важно знать некоторые особенности цветка, иначе он всячески будет показывать, что ему некомфортно. Из этой статьи читатели узнают, что делать, если у каучуконосного фикуса опадают и желтеют листья. Такое нередко случается, когда цветок выращивают в квартирных условиях.

Почему желтеют и опадают листья у фикуса каучуконосного ?

Важно отметить, что пожелтение, а после и сбрасывание нижних листовых пластин для этого растения – нормальное явление. При должном уходе цветок периодически сбрасывает листву, расположенную на нижних побегах. Волноваться по этому поводу нет смысла.

Другое дело, когда листочки желтеют по всему кусту, даже на верхних побегах. А происходит это из-за грубых ошибок, допущенных при уходе. Рассмотрим их:

Слишком обильный полив . Если поливать фикус каучуконосный слишком часто и обильно, почва не успеет просыхать. Из-за этого может загнить корневая система. Если это произошло, земля в горшке приобретёт неприятный запах.
Недостаток влаги . Пожелтение листьев может быть связано и с недостаточным орошением. Если цветку не хватает влаги, он станет постепенно увядать. Его листовые пластины поменяют цвет на жёлтый, а после опадут.
Избыток минеральных веществ . Стараясь хорошо ухаживать за фикусом, некоторые перегибают палку с подкормками. Если грунт накопил очень много минеральных солей, цветок может погибнуть.
Плохое освещение . Фикус каучуконосный нуждается в хорошем освещении. В тени или полумраке он чувствует себя некомфортно, о чём свидетельствует цвет листьев.
Нарушен температурный режим . Если растение стоит на сквозняке или в холодном помещении, где температура воздуха ниже 15 градусов по Цельсию, листочки непременно начнут желтеть и осыпаться. То же самое происходит в сильную жару, особенно, если горшок находится под прямыми солнечными лучами продолжительное время.

Что делать ?

Как решить проблему, если у каучуконосного фикуса желтеют и опадают листья? Переставить горшок в место с нормальной температурой воздуха – в пределах 16-26 градусов. Если есть необходимость, цветок притеняют от прямых лучей солнца.

Важно правильно организовать полив – орошать землю, когда её поверхностный слой просохнет на глубину 2 сантиметра. Растение удобряют только летом не чаще 2 раз в месяц. Если вы подозреваете, что почва перенасыщена минералами, промойте её, пролив большим количеством воды. Если присутствует гнилостный запах в горшке, осуществите пересадку фикуса в новый субстрат.

Важно выяснить, что именно вызвало проблему и решить её одним из предложенных способов.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.

Фикус каучуконосный растет в благоприятных условиях, но у него опадают листья. Что делать? Если фикусу каучуконосному более трех лет и у него опадают 1-2 нижних листочка в год - то это нормальный процесс старения растения. В большинстве случаев на месте опавшего листа просыпается почка, из которой со временем развивается боковой побег. Обычно ветвление фикуса каучуконосного наступает в возрасте от трех-четырех лет. Но опять-таки только в благоприятных для цветка условиях.

Массово опадают листья у фикуса каучуконосного. Что делать? Типичная проблема зимой. Причина: переувлажнение грунта на фоне низкой температуры содержания. Фикус каучуконосный - теплолюбивое растение, хотя и может переносить зимовку при температуре +16...+18 градусов. В этом случае грунт в горшке перед очередным поливом должен хорошо просохнуть. Если зимой цветок содержится в холоде (+16 градусов и ниже) плюс ко всему перед очередным поливом грунт в горшке не успевает просохнуть (хотя бы на 4-5 см вглубь), начинает подгнивать его корневая система. Корни перестают пить воду и, как не парадоксально, у фикуса каучуконосного опадают листья от обезвоживания, несмотря на постоянно влажный грунт в горшке.

Обильный полив только усугубит ситуацию. Что делать? В первую очередь - повысить температуру содержания цветка. Комфортный температурный диапазон для фикуса каучуконосного зимой - это +18...+23 градуса. Далее обязательно организовывают подсветку. Это может быть люминесцентная лампа холодного света или специальная фитолампа. Лампа размещается непосредственно над цветком. Досвечивать растение необходимо по 12 часов каждый день.

Пересаживать или подкармливать цветок в таком состоянии нельзя. Можно опрыскивать фикус раствором эпина (2 капли препарата на 1 литр воды), но не чаще, чем 1 раз в 10-14 дней. Водный баланс растению с подгнившей корневой системой поможет восстановить регулярное опрыскивание 1-2 раза в день теплой, отстоянной водой.

Почему опадают листья у фикуса каучуконосного, даже если его поливают правильно? Зимой очень часто фикус располагают на холодном подоконнике. Там и прохладнее, и больше света. Но если подоконник очень холодный, например, его температура может опускаться до +14 градусов и ниже, это плохо действует на корневую систему цветка. Переохлажденная корневая система полностью перестает потреблять воду. Как результат - у фикуса листья сначала вянут, а потом опадают. Что делать?

Зимой у фикуса каучуконосного наступает вынужденный период покоя. Почему? Потому что зимой растению мало света. При низком уровне освещенности в листьях не происходит процесс фотосинтеза. Следовательно, растение перестает питаться и поглощает воду в маленьких количествах. Именно потому специалисты рекомендуют зимой снижать и температуру содержания растения до +18 градусов. Но не ниже. Если температура содержания фикуса каучуконосного снизится до +14 и ниже, корни просто погибнут. Чтобы такого не случилось, рекомендуется положить на подоконник рядом с фикусом градусник и измерять температуру. Если та окажется ниже +14 градусов, то фикус немедленно убирают в более теплое место. Цветок поливают теплой (до +30 градусов) водой, но только после просыхания грунта. Проводят опрыскивания. Нельзя допускать попадания на фикус каучуконосного потоков холодного воздуха.

На листьях фикуса каучуконосного появились пятна белого цвета. Листья вянут. Что делать? Пятна белого цвета на листьях появляются тогда, когда фикус каучуконосный перелили или пересушили. Пятна белого цвета многие цветоводы путают или с плесенью, либо со щитовкой. Но это не так. Белые пятна на листьях фикуса каучуконосного - это высохший млечный сок. Он выступает на листьях, когда нарушается водный баланс растения. Пересушка - это понятно. Во время не полили цветок или полили, но земляной ком не смочился должным образом. Специалисты рекомендуют поливать фикус каучуконосный после подсыхания верхнего слоя грунта на 4-5 см. Полив должен быть обильный, вода должна выйти в поддон. Воду из поддона тут же удаляют. Если на растении выступили белые пятна от пересушки грунта, то нужно нормализовать полив, чаще опрыскивать цветок. Если дело происходит зимой, то повышают температуру содержания цветка и организовывают растению подсветку.

Если на листьях фикуса каучуконосного появились белые пятна (высохший млечный сок), при этом грунт в глубине горшка влажный, тогда как поверхность уже подсохла - это указывает на подгнивание корней цветка от переувлажнения. Из такого состояния растение спасти очень трудно. Можно попытаться нормализовать режим полива, регулярно опрыскивать цветок. Можно 1 раз в 10-14 дней в воду для опрыскивания добавить эпин, температура содержания растения на уровне +18...+25 градусов, подсветка. Можно организовать для цветка теплицу из прозрачного, полиэтиленового пакета. Однако специалисты рекомендуют просто переукоренить цветок через верхушечный или боковой черенок.

Опадают листья, если фикус каучуконосный пересадили с полной заменой грунта вокруг корневой системы. Специалисты рекомендуют пересаживать фикусы, возрастом до 3-х лет каждый год весной путем аккуратной перевалки. Каждый раз нужно увеличивать размер горшка. Диаметр последующего горшка должен быть больше диаметра предыдущей емкости на 1-2 см. Взрослые растения (3 и более лет) пересаживаются 1 раз в 2-3 года также путем перевалки, но в данном случае больше подойдет ежегодная замена верхнего слоя грунта в горшка на плодородную смесь. Если все же планируется пересадка взрослого растения, то это должна быть только аккуратная перевалка с минимальным вредом для корневой системы. В то же время нельзя существенно увеличивать объем горшка даже для взрослого фикуса с хорошей и развитой корневой системой.

Что делать, если после пересадки фикус каучуконосный сбрасывает листья? Растение нужно вынуть из горшка и осмотреть корневую систему. Листья у цветка опадают тогда, когда подгнивает корневая система. Последняя начинает подгнивать, если цветок пересадили с полной заменой грунта или существенно увеличили объем горшка. Подгнившие корни на вид дряблые и коричневого цвета. Их следует полностью удалить, места срезов припудрить толченым, активированным углем. Фикус пересаживают в горшок, размер которого соизмерим с размерами корневой системы (расстояние между стенками горшка и корнями фикуса должна составлять не более1,5 см). Грунт можно брать универсальный или специальный для фикусов. Далее растению обеспечивают много яркого, но рассеянного света. Если это происходит зимой, нужна подсветка. Температура содержания +18...+25 градусов. Нельзя проводить подкормки. Полив только после просыхания грунта до половины горшка. Поливать нужно обильно, так, чтобы вода полностью смочила грунт в горшке. После полива опять полная просушка грунта. В воду для полива можно 1 раз в две недели добавить корневин. Большое внимание уделяют опрыскиваниям. Опрыскивать фикус нужно 1-2 раза в день. Чем выше температура содержания растения, тем чаще опрыскивают. Фикус выздоравливает, если поднимает уже имеющиеся листья и выгоняет новые.

Фикус каучуконосный не растет и на его листьях появились пятна . Коричневые пятна на листьях могут свидетельствовать о переливе цветка, а затем о подсушке грунта. Подобное чередуется, что приносит вред корневой системе. В этом случае спасет фикус правильный уход и нормализация полива. Однако нужно следить, не подгнил ли стебель.