Расслабляющие ванны. Здоровье любовь гармония

Волшебные ванны Афродиты

Богиня любви и красоты Афродита вышла из пены морской у скалы Петра ту Ромиу, которая и по сей день возвышается у южного побережья Кипра, омываемая лазурными водами Средиземного моря.

Само имя Афродита дословно означает “рожденная из пены“.

Афродита — это эталон женской красоты во все времена.

Афродита и вода — с давних времен неразделимые понятия.

Поэтому, чтобы быть такой же прекрасной, как богиня Олимпа, научимся правильно ухаживать за собой при помощи водных процедур.

Давно известно, что принимая ванну, мы сбрасываем не только усталость и заботы дня, но и оздоравляемся, омолаживаемся, укрепляем организм.

Ванны Афродиты - богини любви и красоты:

По преданию, рецепт этой ванны греческая богиня любви и красоты Афродита — передала смертной женщине за то, что та на одну ночь уступила капризной богине своего мужа.

Если вам предстоит ночь любви, окунитесь в ванну Афродиты.

Ванна №1:

Ароматическое масло иланг-иланг — 3 капли,

масло сандала — 2 капли, розовое дерево — 3 капли, мускат — 2 капли.

Помимо притягательного аромата такая смесь обеспечивает мышцам прилив сил и приток энергии, а также повышает чувственность и обостряет реакции.

Ванна Афродиты придаст уверенность в том, что вы безупречны.

Ванна №2:

Этот секрет рецепта заключается в розовых лепестках. Ведь недаром розы с давних времён пользуются огромной популярностью в косметологии. Такая ванна поможет увлажнить кожу, наладить регенерацию клеток, снять повышенную возбудимость и поднять настроение при депрессии, переутомлении, раздражительности, бессоннице и стрессах:

В ванну с температурой воды 37 градусов добавить:

250 гр. свежих лепестков розы и 250 г питьевой соды.

Продолжительность приема ванны: 15-20 минут.

Кратность приема: через день, курс - 10-15 ванн.

Ванна №3:

Вам понадобятся:

три яблока, 1 литр молока, 3 капли розового масла.

Налейте в кастрюлю молоко, положите в него яблоки и поставьте кастрюлю на огонь. Варите яблоки в молоке на медленном огне, пока они не треснут от тепла. Затем процедите молоко и добавьте в него три капли розового масла.

Наполните ванну теплой водой и влейте в нее молоко. Погрузитесь в ванну и произнесите заклинание:

- «Вечно юная и прекрасная богиня Афродита! Тебе, выигравшей в споре между тремя Богинями золотое яблоко, я подношу три этих яблока. Богиня любви и красоты, сделай так, чтобы любой взглянувший на меня, увидел во мне твой лик. Пусть я буду всех милее, всех прекрасней и желанней! Да будет так!»

Полежите в ванне еще 10 минут, а затем выходите.

Ванна с морскими водорослями:

Безусловно, Афродита была сказочным персонажем, однако ходили слухи, что своей великолепной коже эта богиня была обязана именно морским водорослям. Известно, что употребление водорослей в пищу невероятно полезно для организма, однако не всем по душе их необычный вкус. Можно заменить прием водорослей внутрь на более приятную процедуру купания в них. Они способствуют очищению организма и за счет этого делают кожу просто потрясающей. Достаточно добавить сто грамм водорослей в ванну для того, чтобы обрести кожу богини.

Одной из достопримечательностей Кипра является (или ванны − Baths Of Aphrodite). Почему достопримечательность? Да потому что экскурсия к ней есть в портфелях практически всех турфирм. Иногда Кипрская Организация по Туризму (CTO) организует бесплатные экскурсии по Кипру, хотя по большей части зимой. Мы как-то записались на одну из таких. А почему бы и нет − халява! Так вот и они не удержались, в конце экскурсии повезли к этим "ваннам". На самом деле смотреть на них особо незачем. Другое дело, если заранее настроиться на прогулку по полуострову, а заодно и к ним подойти. Вот с такой целью мы и двинемся сегодня в путь.

Как добраться

Доехать туда особого труда не представляет, хотя и не ближний путь. Из Лимасола движемся по скоростной дороге до Пафоса. Въезжаем в Пафос и, примерно в том же направлении, едем по нему, ища глазами указатели на Полис (Polis). Дорога должна уходить вправо − дальше мы поедем на север, пересекая Акамас поперёк. Когда находим дорогу на Полис, то двигаемся по ней ещё четыре десятка вёрст. После Полиса надо держаться левее, по направлению к деревне Лачи (Latchi). На самом деле запутаться там сложно, да и указатели на Baths of Aphrodite будут попадаться.

От Полиса до Лачи около четырёх километров, и за неё ещё около шести − и вот мы уже у цели. Ставим машину на стоянке и идём к деревянным воротам − входу к купальне. Посещение бесплатное, поэтому просто открываем ворота и проходим на территорию.

Пройдя несколько сотен метров по тропинке, мы попадём собственно к купальне. Кстати, купаться в купальне не разрешается, равно как и пить воду оттуда. Вот она.

Ну вот собственно и вся экскурсия. Посмотрели? Вот панорама этого места, любезно предоставленная CTO.

А теперь приступим всё же к прогулкам по полуострову − это будет поинтереснее.

Пешком вдоль берега

За Купальней есть тропинка, которая выводит нас на открытую площадку.

Отсюда можно пойти влево, в сторону гор, и попасть в итоге к тропам Афродиты и Адониса − это две природные тропы, каждая протяжённостью более семи километров. Пока мы будем морально готовиться испытать себя и пройтись по одной из них, давайте прогуляемся для начала вдоль побережья. Спускаемся к морю и идём немного обратно, чтобы посмотреть во-о-о-н на те островки, виднеющиеся на фото.

Исследовав ближайшее побережье, предлагаю пройтись по дороге, идущей вдоль него. Ну что, пошли? − как бы призывает Лена.

Тропа Афродиты. Прогулка по тропе

Дорога постепенно забирается вверх, и берег остаётся внизу. И вот уже чайки летают где-то далеко под нами. По дороге постоянно попадаются ящерицы − от самых мелких, до вполне приличных экземпляров. Их практически невозможно увидеть, пока они не "выпрыгнут" почти из-под наших ног.

Иногда ловишь себя на мысли, что и камни уже начинают тебе напоминать голову ящерицы. Сосны, растущие вдоль дороги, порой тянутся не вверх, а перпендикулярно склону, что придаёт дополнительный шарм пейзажу.

Если спуститься вниз к одной из многочисленных бухточек, то перед вами откроется примерно такая панорама.

Но сегодня мы решили туда не идти, так как запланировали ещё поход по тропе Афродиты. Надеюсь, что до самого мыса мы дойдём или доедем в следующий раз, а пока разворачиваем "лыжи" и двигаемся в обратную сторону. Хоть мы уже немного и устали от такой прогулки, но решимость пройтись по тропе Афродиты нас в тот момент не покинула. Пройдя некоторое расстояние, мы увидели указатель на неё. Ну что ж, в путь!

Вот мы и на тропе. Сейчас быстренько поднимемся в горку...

Следует предупредить, что это было не самым лучшим решением. Советую сначала пройтись по тропе, а потом уже решать, гулять по дороге ещё или нет. Логичнее было бы разделить эти "прогулки" на две экскурсии. Но тогда нам казалось, что такой возможности нам больше не представится. К счастью, мы ошибались и потом ещё не раз возвращались сюда, чтобы "покорить вершину"...

Тем временем Лена взбиралась всё выше и выше, а я шёл за ней. У меня ещё были силы оглядываться и снимать то, что открывалось за нашими спинами, а она даже не смотрела по сторонам, потому что страшно боится высоты и смотреть вниз совсем не может. А тропинка становится всё круче... вот и ступенек на ней понарубили, чтобы можно было взбираться дальше.

Акамас не просто полуостров − он имеет статус заповедника. Здесь произрастает в нетронутом виде большое количество различных растений. Многие отмечены табличками, такими, как под этим деревом. Сначала мы их с интересом читали. Но сейчас это просто один из ориентиров, на который уже и сил не осталось идти. А ещё скалы какие-то виднеются. Неужели и туда Афродита забиралась? Да ей-то что, а вот нас такая перспектива не обрадовала. Но мы поняли, что наши усилия не были напрасны, посмотрев на ту красоту, которая открывается нашему взору. Ещё немного и фотографии будут выглядеть как из космоса.

Но что это? Дорожка уменьшила крутизну и поменяла цвет. Неужели мы поднялись на вершину? Да, это победа!

Теперь пора и в обратный путь, то есть вниз с горы. Но туда мы идём другим маршрутом. Попрощаемся с вершиной, попутно окинув взором ту даль, в которую нам предстоит спуститься, и начинаем движение в заданном направлении. Сначала тропа нас выводит на дорогу, по которой предстоит пройти до начала спуска. И тут нам навстречу попадаются козы... Несметное количество коз, которые брели по этой дороге сами по себе. Но я пока не буду заострять на них внимание, а лучше расскажу об этом отдельно. А пока продолжим путь.

Наконец, дорога нас выводит к одной из ключевых точек маршрута, на развилку двух троп − Афродиты и Адониса. Развилка − это для тех кто идёт сюда правильным маршрутом, напрямую от Купальни Афродиты. Мы же пошли ровно наоборот, поэтому для нас это была смычка двух троп. Если посмотреть на "карту", которая видна на первом фото, то левая красная точка показывает где мы сейчас находимся, а правая − конечную точку нашего путешествия. Роскошный старый дуб накроет вас своей тенью и даст возможность передохнуть и сфотографироваться на память. В непосредственной близости мы можем найти и бесплатные "удобства". Цивилизованная страна, что тут ещё скажешь.

Ну а отсюда нам предстоит спуск по "красной" тропе, как я её обозвал. Сначала идём по её равнинной части. Но вот на горизонте уже появилось море, а значит "не за горами" и спуск к нему.

А вот и сам спуск. Красивый, не правда ли? Издалека тропа выглядит гладкой и ровной, а на самом деле это довольно труднопроходимый участок, усыпанный валунами из лимонного камня (Lemon stone − как гласят выставленные рядом таблички). По мере спуска вам будут попадаться стрелки-указатели, мол иди сюда, хотя там трудно пройти мимо намеченного маршрута. Минута за минутой и часть спуска пройдена. Оглянемся на него, чтобы запомнить эту красивую картину.

Ванна Афродиты – уход за телом в домашних условиях.

Расслабляющие ванны для ухода за кожей тела. Что еще может быть приятней в конце рабочего дня или перед свиданием? Когда нам нужно быть красивыми и в хорошем настроении. Один из распространенных уходов за телом в домашних условиях является молочная , о ней мы писали ранее и ванна Афродиты, о которой расскажем сегодня. В нашей статье мы расскажем о том, как приготовить ее дома и какими полезными свойствами обладает этот простой и эффективный уход.

Немного из истории. Во все времена Богиня Афродита была эталоном женской красоты. Дословно имя Афродита означает «рожденная из пены». По приданию Богиня вышла из пены морской. Именно поэтому вода и Афродита, неразделимые понятия. Так же придание гласит, что секрет своей красоты и рецепт чудо-ванны капризная Богиня передала смертной женщине взамен на ночь с её супругом. Именно так простые люди узнали этот рецепт.

Ванна Афродиты эффект.

Этот простой домашний уход за телом способен снять усталость, сбросить дневные заботы и расслабиться. Он способствует омоложению кожи, укреплению и оздоровлению организма в целом. Поможет настроиться на позитивное и романтическое настроение. Придаст легкий аромат и приток положительной энергии.

Как приготовить ванну Афродиты в домашних условиях?

Для того, что бы вам сделать расслабляющую водную процедуру в домашних условиях понадобятся эфирные масла. Некоторые рецепты предполагают наличие лепестков роз, но обо всем по порядку.

Ванна Афродиты. Рецепт расслабляющей ванны для тела в домашних условиях.

Добавьте в наполненную теплой водой (37 градусов) ванну эфирные масла.

Масло сандала – 3 капли.
Масло иланг-иланг – 3 капли.
Масло розового дерева – 3 капли.
Масло мускатного ореха – 2 капли.

Принимайте ванну в течение 15-20 минут. После, по желанию, можно ополоснуть кожу чистой водой, но специалисты рекомендуют не смывать и дать впитаться, и высохнуть ароматной водной композиции на коже.

Другой рецепт предполагает добавление лепестков роз. Для этого понадобится 250 грамм свежих лепестков роз и 250 грамм соды. Добавьте их в теплую воду (37 градусов) и принимайте в течение 15-20 минут.

При необходимости в конце ухода нанесите увлажняющий крем для тела или масло. Это усилит эффект и даст коже тела большее увлажнение и питание.

Как часто нужно принимать расслабляющую ванну Афродиты?

И помните – ваша красота это дар и труд! Будьте красивы!

Само имя Афродита дословно означает “рожденная из пены“. Афродита - это эталон женской красоты во все времена. Афродита и вода - с давних времен неразделимые понятия. Поэтому, чтобы быть такой же прекрасной, как богиня Олимпа, научимся правильно ухаживать за собой при помощи водных процедур.

Давно известно, что принимая ванну, мы сбрасываем не только усталость и заботы дня, но и оздоравливаемся, омолаживаемся, укрепляем организм.

По преданию, рецепт этой ванны греческая богиня любви и красоты Афродита - передала смертной женщине за то, что та на одну ночь уступила капризной богине своего мужа.

ВАННА №1

Если вам предстоит ночь любви, окунитесь в ванну Афродиты.

Ароматическое масло иланг-иланг - 3 капли,

масло сандала - 2 капли, розовое дерево - 3 капли, мускат - 2 капли.

Ванна Афродиты придаст уверенность в том, что вы безупречны.

ВАННА №2

В ванну с температурой воды 37 градусов добавить:

250 гр. свежих(в крайнем случае, засушенные) лепестков розы(шиповника) и 250 г питьевой соды.

Продолжительность приема ванны: 15-20 минут.

Кратность приема: через день, курс – 10-15 ванн.

ВАННА №3

Вам понадобятся:

три яблока, 1 литр молока, 3 капли розового масла.

Наполните ванну теплой водой и влейте в нее молоко. Погрузитесь в ванну и произнесите заклинание:

— «Вечно юная и прекрасная богиня Афродита! Тебе, выигравшей в споре между тремя Богинями золотое яблоко, я подношу три этих яблока. Богиня любви и красоты, сделай так, чтобы любой взглянувший на меня, увидел во мне твой лик. Пусть я буду всех милее, всех прекрасней и желанней! Да будет так!»

Полежите в ванне еще 10 минут, а затем выходите.

ВАННА №4

Расслабиться, снять дневную усталость и стресс нам помогает прием ванны. Выбор состава ванны, продолжительность и температуру мы выбираем в зависимости от наших целей и состояния здоровья.

Прежде чем принимать ванны, напоминаем несколько важных моментов:

1) Оптимальная температура для принятия ванны 36-37, а время принятия 15-20 минут.
2) Не рекомендуется принимать ванны каждый день, чтобы не пересушить кожу.
3) При принятии лечебной или косметической ванны, сначала нужно очистить кожу, приняв душ, а потом принимать ванну.

Ванны с ароматическими маслами

Оказывают замечательный тонизирующий и расслабляющий эффект. Эфирные масла нужно разбавлять в столовой ложке эмульгатора: растительного или косметического масла, молока, сливок, кефира или меда. Хорошо перемешать и добавить в ванну перед ее принятием. При добавлении эфирных масел сразу в ванну, нужно очень тщательно перемешать, чтобы на поверхности воды не образовывались большие масленые пятна. Состав ароматической композиции вы можете создать самостоятельно, исходя из своих предпочтений.

Составы для ванны:
- 6-8 капель лаванды
- 4 капли лаванды, 3 капли ромашки и 2 капли мелиссы
- 4 капли лаванды, по 2 капли ромашки и майорана (для более глубокого расслабления)
- 4 капли лаванды, по 2 капли ромашки и герани (при бессоннице из-за нервозности или усталости)
- 3 капли иланг-иланг, 2 капли сандала, 3 капли розового дерева, 2 капли муската

Рецепт царской ванны. Вам понадобиться: 1 стакан сушеных лепестков роз, 12 капель розового масла, 12 капель масла лаванды, 1 стакан морской соли, 1 стакан овсяных хлопьев/крупы. Перемешайте соль с ароматическими маслами, добавьте лепестки роз и овсяные хлопья. Возьмите небольшие кусочки марли и разложите в них смесь по 1-2 столовой ложки. Завяжите тесемкой. В ванну налейте немного горячей воды и положите туда мешочки со смесью на 10 минут. Долейте воды и принимайте ванну.

Ванны с настоями трав и цветов

Очищают, увлажняют и питают кожу. Обладают антиоксидантными свойствами, способствуют выводу токсинов и поднимают общий тонус организма. Успокаивают нервную систему.

Рецепт ванны с настоем ромашки. Цветки ромашки (500гр) залить холодной водой, поставить на огонь и кипятить с закрытой крышкой 10 минут. Процедите настой и добавьте в ванну. Ванна с ромашкой помогает при внутренних и внешних воспалительных заболеваниях, раздражении кожи и неврозах.

Рецепт ванны с настоем лаванды. Горсть цветов лаванды заварить 1 литром воды, настоять, процедить и добавить в ванну.

Рецепт ванны с настоем шиповника и розы. Горсть лепестков шиповника и лепестков розы промыть и засыпать в термос, залить кипятком и оставить на весь день. Перед принятием ванны добавить в настой каплю розового масла, перемешать и добавить настой в ванну.

Лепестки розы можно добавлять в ванну, как сухие, так и свежие. Запах роз очень сильный и стойкий, кроме того - это богатейший источник витамина Е, энзимов и ценных эфирных масел, обладающих омолаживающим эффектом.

Ванна с молоком или сливками

Обладает омолаживающим и расслабляющим действием. Активно увлажняют кожу и выводят токсины.

Рецепт ванны с молоком и медом. Подогреть 1 литр молока, добавить 100гр меда и добавить эту смесь в ванну. Большего эффекта можно добиться, если перед принятием ванны взять 350 г мелкой соли, тщательно перемешать ее с 1/2 стакана сливок/сметаны и эту смесь втереть в кожу круговыми движениями, начиная с пальцев ног и постепенно поднимаясь вверх. Смыть с себя остатки смеси и потом принимать ванну.

Фруктовые ванны

Рецепт ванны с апельсином. Из 5-6 апельсинов выжать сок, перемешать с 2 литрами воды и добавить 3 столовые ложки оливкового масла. Такая ванна сделает вашу кожу нежной и упругой, а запах апельсина поднимет настроение.

Рецепт ванны с лимоном. Из 1-2 лимонов выжать сок и добавить его в теплую ванну. Ванна с лимоном имеет отбеливающий эффект и при этом глубоко очищает поры кожи.